Por que se vacinar no outono é tão importante? Entenda e não deixe para depois

A vacinação durante o outono e inverno é essencial para prevenir doenças respiratórias, como a gripe, que tendem a se intensificar nesses períodos devido às condições climáticas e ao aumento de aglomerações em ambientes fechados.

Segundo a Governo do Estado de São Paulo, durante as estações mais frias, há um aumento na circulação de vírus respiratórios, como o influenza, responsável pela gripe. A vacinação é a principal medida preventiva, reduzindo o risco de infecções graves, hospitalizações e óbitos, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.

O Ministério da Saúde iniciou a distribuição de 35 milhões de doses da vacina contra a gripe para todos os estados das regiões Nordeste, Sul, Centro-Oeste e Sudeste, a meta é imunizar 90% do público prioritário, que inclui:

• Crianças de 6 meses a menores de 6 anos;
• gestantes e puérperas;
• idosos com 60 anos;
• trabalhadores da saúde;
• pessoas com doenças crônicas;
• e pessoas com deficiência permanente.

Entre outros grupos definidos pelo Programa Nacional de Imunizações. Confira o calendário de vacinação oficial (aqui). 

• Leita também: Mitos e verdades sobre a vacinação contra a gripe para pessoas com mais de 50

Importância da vacinação anual

A vacina contra a gripe é atualizada anualmente para combater as cepas mais recentes do vírus influenza. Mesmo quem se vacinou no ano anterior deve receber a nova dose, pois a proteção diminui com o tempo e as variantes do vírus podem mudar.

Além da vacinação, outras medidas ajudam a evitar doenças respiratórias nessa época do ano. Lavar as mãos com frequência, manter os ambientes limpos e arejados, beber bastante água e manter uma alimentação rica em frutas, legumes e verduras são atitudes que fortalecem o sistema imunológico. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de suplementos vitamínicos, com orientação médica.