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Saiba como manter suas plantas vivas e saudáveis durante o inverno

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No inverno, o solo demora mais para secar e o metabolismo das plantas desacelera - Adobe Stock
No inverno, o solo demora mais para secar e o metabolismo das plantas desacelera
Por Alessandra Taraborelli

29/06/2026 | 08h42

São Paulo - A chegada do inverno exige atenção redobrada não apenas com o guarda-roupa, mas também com a rotina dos "pais de planta". A queda nas temperaturas, o ar seco e os dias mais curtos alteram diretamente o metabolismo dos vegetais — um cenário propício para erros fatais no cultivo dentro de casa. Conheça os principais equívocos cometidos nesta época do ano e saiba como proteger suas plantas até a primavera.

Segundo a professora Maria Cecilia Miotto, coordenadora do curso de Ciências Biológicas da UNIASSELVI, é comum que as pessoas não alterarem a rotina de cuidados das plantas nesta época do ano, e isso pode comprometer a saúde delas.

As plantas, como qualquer ser vivo, seguem um ritmo natural ligado às estações do ano. No inverno, esse ritmo desacelera. Por isso, o segredo para mantê-las saudáveis é respeitar esse tempo de pausa. Com atenção e alguns ajustes simples, suas plantas vão passar bem pelo inverno e ficarem prontas para florescer na primavera”.

Para evitar que sua planta fique doente ou até morra, a professora dá algumas dicas.

Regar demais

No inverno, o solo demora mais para secar e o metabolismo das plantas desacelera. Isso significa que elas absorvem menos água. Regar como se fosse verão pode saturar o solo, impedir a oxigenação das raízes e favorecer o apodrecimento causado por fungos.

Como saber a hora de regar? Simples: coloque o dedo na terra. Se estiver úmido a mais de 2 cm de profundidade, espere mais um pouco.

Ar seco é vilão invisível

A umidade do ar mais baixa do inverno, aliada ao uso de aquecedores, pode prejudicar especialmente as plantas tropicais, como samambaias, marantas e antúrios. Essas espécies sofrem com folhas ressecadas e trocas gasosas comprometidas. A solução é posicionar umidificadores ou recipientes com água perto dos vasos, mantendo o ar menos seco ao redor das plantas.

Cuidado com a falta de luz

Com dias mais curtos e o sol mais tímido, a luz natural disponível diminui, impactando diretamente na fotossíntese. Para espécies como a jiboia, que já prefere sombra parcial, o resultado pode ser folhas amareladas e queda acentuada. Aproxime os vasos das janelas mais iluminadas e gire-os semanalmente para garantir uma exposição uniforme.

Nada de adubo em excesso

Durante o inverno, muitas plantas entram em dormência parcial. Nesse período, a absorção de nutrientes diminui e adubações excessivas podem saturar o solo. Por isso, a dica é só adubar as espécies que estão visivelmente em crescimento, como ervas aromáticas, e sempre com doses reduzidas. Caso contrário, é melhor aguardar meses mais quentes do ano para reforçar os nutrientes do solo.

Fique atento aos sinais

Geralmente, as plantas apresentam sintomas de que algo não está adequado. Os principais sinais são:

  • Folhas amareladas: excesso de água ou falta de luz;
  • Bordas ressecadas: ar seco;
  • Folhas murchas, mesmo após rega: solo encharcado ou raízes comprometidas;
  • Manchas pretas: danos causados pelo frio;
  • Queda acentuada de folhas: estresse ambiental ou início da dormência.

Aposte nas espécies certas

O inverno não deve impedir quem quer iniciar o cultivo de plantas. Algumas espécies são mais resistentes ao frio e ótimas para ambientes internos, como a zamioculca, a espada-de-são-jorge, a planta-jade, a babosa e a kalanchoe. Já para varandas e áreas externas, o amor-perfeito, a lavanda e a camélia são boas opções.

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