Pés ressecados? Veja 7 cuidados simples que fazem toda a diferença

No meio de tantos cuidados com pele, rosto e corpo, os pés costumam ser deixados de lado, e é aí que surgem problemas como ressecamento, rachaduras e até dor ao caminhar. Para evitar isso, é fundamental adotar hábitos que mantenham essa região sempre bem cuidada.

Uma boa hidratação específica para os pés pode fazer toda a diferença! Ele ajuda a manter a pele mais macia, previne o surgimento de feridas e forma uma camada protetora contra agressões externas. A seguir, veja dicas práticas para manter seus pés saudáveis:

1. Diga não à lixa 

Quando a pele engrossa, é uma reação natural do corpo para proteger a área. Por isso, em vez de lixar em excesso, prefira fazer uma esfoliação leve. Isso ajuda a remover as células mortas sem agredir a pele, além de estimular a circulação.

2. Evite banhos quentes 

Água muito quente remove a hidratação natural da pele. Prefira água morna ou fria tanto para o corpo quanto para os pés, especialmente se sua pele já for seca por natureza.

3. Cuidado com a umidade

Pés molhados por muito tempo favorecem a proliferação de fungos e bactérias. Seque bem os pés após o banho, principalmente entre os dedos. Dê preferência às meias de algodão, que deixam a pele respirar, e evite tecidos sintéticos.

4. Escalda-pés relaxante

Coloque água morna em uma bacia, adicione algumas gotas de óleo essencial e duas colheres de sal grosso. Deixe os pés de molho por 15 minutos e depois, seque bem e aplique um bom hidratante. Se fizer à noite, use uma meia de algodão para potencializar os efeitos.

5. Alterne os calçados

Evite usar o mesmo sapato todos os dias. Dê um tempo para que ele ventile e seque e guarde os pares em locais arejados e sempre troque as meias após o uso.

6. Sapato certo

Evite sapatos duros ou apertados. Dê preferência aos modelos confortáveis, com boa palmilha e que não causem atrito.

7. Produtos específicos

Escolha cremes com ingredientes como:

• Manteiga de karité;
• Ureia;
• Óleos vegetais.

Eles ajudam a manter a pele hidratada e protegida.

Com pequenas mudanças na rotina, e uma boa hidratação é possível manter os pés bonitos e livres de desconfortos!