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Como criar um currículo competitivo e conseguir novo emprego na maturidade

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Por Bianca Bibiano

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Publicado em 26/03/2025, às 18h43

Um currículo competitivo deve ser objetivo, estratégico e destacar a experiência de forma atrativa para o mercado atual. Após os 50 anos de idade, contudo, essa tarefa ganha outras nuances, pois nem sempre as informações profissionais são recentes e atualizadas de acordo com as expectativas das vagas.

Para oferecer recomendações práticas, ouvimos três especialistas e reunimos as informações de maneira didática, incluindo um modelo de currículo para baixar e editar. Confira:

Currículo moderno: por onde começar

O primeiro passo, sem dúvidas, é o autoconhecimento. “Profissionais 50+ devem ser capazes de reconhecer a bagagem acumulada ao longo da carreira e identificar seus diferenciais e pontos a evoluir. Para atingir esse objetivo, atualização contínua é fundamental, seja por meio de cursos, palestras, livros ou conteúdos disponíveis gratuitamente na internet”, indica Fernando Mantovani, diretor-geral da Robert Half para a América do Sul. 

Ele diz ainda que é preciso quebrar o estigma de que talentos seniores são desatualizados ou acomodados. “Familiarizar-se com as novas tecnologias e estar a par das ferramentas digitais mais utilizadas é muito importante, tanto para dinâmicas e entrevistas realizadas de forma online quanto para o próprio desempenho no trabalho”, destaca. 

De forma objetiva, um bom currículo deve ter até duas páginas. Segundo Mantovani, as informações precisam estar concentradas em destacar o objetivo profissional, experiências anteriores e a demonstração dos resultados obtidos. O documento também deve trazer formação acadêmica, habilidades técnicas e comportamentais, cursos extras e trabalhos voluntários.

“Uma boa dica é o uso de palavras-chave relacionadas à posição desejada, que facilitam a conexão com as oportunidades certas”, explica o especialista.

Como inserir referências e formações mais antigas

Feita alisar cada vaga e se candidatar para aquelas que de fato suas experiências e conhecimentos estão aderentes. Quanto mais estratégico for o momento da candidatura, mais chances de o currículo chamar a atenção do recrutador.

Foque na relevância das referências para a vaga desejada. “Em vez de listar datas muito antigas, o profissional pode destacar apenas o nome do curso e a instituição, enfatizando como o conhecimento adquirido ainda se aplica ao mercado atual”, observa Tatianne Brito,  coordenadora de Recursos Humanos da Catho. 

Ela diz ainda que agrupar certificações sob uma seção como “Formação Complementar” também é uma boa estratégia. E, claro, buscar sempre conhecimento nas habilidades atuais e destacar isso no currículo. “O aprendizado contínuo é uma das grandes habilidades solicitadas no mercado atualmente, independentemente da faixa etária do profissional”, completa.

Segundo Martin Henkel, professor de marketing 60+ da Fundação Getúlio Vargas e especialista em longevidade, a experiência acumulada, os resultados alcançados, a maturidade na tomada de decisões e a capacidade de resolver problemas com eficiência são pontos característicos dos profissionais na maturidade e muito valorizados pelas empresas, assim como empatia, ética, resiliência e capacidade de solucionar problemas complexos. 

“Isso ajuda na troca de conhecimento intergeracional, combinando diferentes visões e ideias complementares, pois a diversidade de perfis e gerações traz ganhos significativos para as empresas”, afirma. 

Erros mais comuns em currículos de profissionais 50+

Os erros mais comuns estão relacionados ao excesso de informações e à falta de atualização. “Muitos candidatos listam todo o histórico profissional, incluindo experiências muito antigas e irrelevantes para a vaga, o que torna o documento extenso e pouco objetivo”, explica Tatianne Brito, da Catho. 

Outro erro frequente é não adaptar o currículo ao formato atual do mercado, com layouts desatualizados, excesso de dados pessoais e ausência de palavras-chave estratégicas. 

“Não mencionar os resultados alcançados e os projetos relevantes também é visto como erro atualmente. A experiência acumulada desses profissionais é um dos seus grandes diferenciais, por isso é tão importante descrever no currículo como a atuação contribuiu de forma prática com as empresas pelas quais passou”, completa.


CV curto e sem enrolação

O fundamentos para a construção de um currículo breve e eficiente, segundo Tatianne Brito, coordenadora de Recursos Humanos da Catho:

1 - Seja objetivo: priorize as últimas experiências mais relevantes, evitando listar todo o histórico profissional. Cuidado com o excesso de informações pessoais.

2 - Inclua um resumo inicial: destaque suas principais competências, diferenciais e resultados alcançados.

3 - Demonstre habilidades atuais: enfatize conhecimentos em tecnologia, gestão de equipes e capacidade de adaptação.

4 - Mantenha um layout limpo: utilize formatação clara, limite o currículo a no máximo duas páginas 

5 - Mostre que é do ramo: espalhe pelo texto algumas palavras-chave do setor e da vaga para a qual está se candidatando.

6 - Explique possíveis intervalos na carreira: caso haja intervalos temporais no currículo, mencione cursos, consultorias ou projetos que demonstrem seu desejo de aprendizado contínuo. 

Clique aqui e baixe um modelo de currículo para se inspirar. 

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