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Idoso de 76 anos viraliza ao mostrar habilidade e força no Pilates

Reprodução Instagram @tomdopilates

Seu Nelson pratica Pilates há mais de quatro anos - Reprodução Instagram @tomdopilates
Seu Nelson pratica Pilates há mais de quatro anos
Por Bárbara Ferreira

17/04/2026 | 14h59 ● Atualizado | 16h30

São Paulo - Tomyuki Sakaue, também conhecido como "Seu Nelson", viralizou nas redes sociais com um vídeo mostrando sua habilidade e força no Pilates. O vídeo já acumula mais de 330 mil visualizações e ele aparece fazendo abdominais de cabeça para baixo.

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Ele abusa da calistenia, uma prática de treino que utiliza o peso do próprio corpo para construir força, resistência, flexibilidade e coordenação, sem necessidade de equipamentos. Em outro vídeo, é possível vê-lo pendurado pelos pés.

O perfil dele é todo dedicado ao Pilates e foi criado pela equipe do local onde ele pratica, na Voll Pilates, na unidade de São Bernardo, em Campinas (SP). Apesar de não ser muito ativo nas redes sociais, recebe o apoio da família nos vídeos, e agora dos vários seguidores. 

A proprietária do local, a fisioterapeuta Aline Mota, disse que Nelson pratica Pilates há mais de quatro anos. Segundo ela, Nelson também treina na academia e não toma nenhum tipo de remédio. "Tem uma saúde ótima. Ele é uma dádiva nossa", disse.

Nelson continua trabalhando como autônomo em casa, como funileiro.

O vídeo está legendado com: "como você quer estar aos 76 anos?".

Nos comentários, uma internauta brincou: "vou fingir que isso é inteligência artificial para não me sentir humilhada".

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