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Veja cinco exercícios simples que podem mudar a vida da pessoa idosa - Adobe Stock

Atividade física

Cinco dicas de exercícios para fazer em casa com o 'Personal dos avós'

Seu Nelson pratica Pilates há mais de quatro anos - Reprodução Instagram @tomdopilates

VIVA Compartilha

Idoso de 76 anos viraliza ao mostrar habilidade e força no Pilates

Dia do Esportista é celebrado nesta quinta-feira, 19 - Freepik

Dia do Esportista: confira exercícios recomendados após os 50 anos

Pesquisadores descobriram que o sistema imunológico se beneficia desse hábito, com suas células tornando-se mais adaptáveis e resistentes com o tempo - Envato Elements/halfpoint

Qualidade de vida

Estudo revela hábito que pode melhorar a imunidade de pessoas idosas

O melhor horário para alongar depende de seu estilo de vida - Foto: Envato Elements

Qual é a melhor hora do dia para alongar? Saiba o momento ideal para o seu corpo

A cada hora sentado, levante-se por cinco minutos - Foto: Envato Elements

Tem mais de 60? Este é o tempo ideal de exercício para manter a saúde

Nem todos os exercícios podem ser benéficos para pessoas com problemas cardíacos - Foto: Envato Elements

5 exercícios contraindicados para pessoas com problemas cardíacos

Com o avanço da idade, é natural ocorrerem mudanças cognitivas. - Foto: Envato Elements

5 atividades cognitivas para estimular a mente

É possível fortalecer essa musculatura com exercícios simples - Foto: Envato Elements

5 exercícios poderosos para fortalecer os tríceps sem sair de casa

O exercício físico é amplamente recomendado para todas as idades - Foto: Envato Elements/leszekglasner

5 benefícios do exercício físico para os idosos que quase ninguém conhece

Ter uma vida mais saudável e se exercitar não exige necessariamente uma academia cara ou equipamentos sofisticados - Foto: Envato Elements/halfpoint

3 dicas para começar a se exercitar sem gastar nada

Se manter ativo não precisa significar gastar dinheiro com academia ou equipamentos - Foto: Envato Elements/ORION_production

Sem gastar nem sair de casa: a calistenia pode transformar sua saúde

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A medida cautelar foi adotada sob a suspeita de que esses profissionais estariam negando pedidos em massa do antigo auxílio-doença - Divulgação/Agência Gov

Perícia digital

Previdência bloqueia acesso de peritos ao Atestmed por suspeita de fraude

Médico orienta que as mulheres não esperem sentir dor durante o sexo para começar a usar lubrificante - Banco de Imagens / Pexels

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Um dos cinco destinos, Santos possui o maior jardim de orla do mundo - Reprodução / PMS

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Moradores alegam que área é estritamente residencial e que ILPIs causam barulho e desvalorizam imóveis - Envato

Moradores de área nobre de SP pedem saída de lares de idosos da região

Paulinho da Costa e sua estrela na Calçada da Fama - Reprodução / YouTube Hall of Fame

Paulinho da Costa é o primeiro brasileiro a receber estrela na Calçada da Fama