Outono pode piorar ressecamento da pele em pessoas 50+; entenda

São Paulo - Com a chegada do outono, a  queda da umidade do ar e a tendência a banhos mais quentes, a saúde da pele é impactada diretamente. Nesse período, queixas como ressecamento, sensibilidade, perda de viço e até aumento da queda de cabelo tendem a se tornar mais frequentes.

Essas alterações estão relacionadas à forma como a pele e o couro cabeludo reagem às mudanças ambientais. A redução da umidade favorece a perda de água e pode comprometer a função da barreira cutânea, responsável por proteger o organismo contra agressões externas e manter a hidratação.

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Como consequência, a pele pode apresentar descamação, sensibilidade e aspecto mais opaco. De acordo com a médica Camila Mazza, pós-graduada em dermatologia clínica, após os 50 anos de idade, especialmente em mulheres após a menopausa, esses efeitos tendem a ser mais intensos.

"A queda do estrogênio impacta diretamente a estrutura da pele, que se torna mais fina, seca e sensível. Estudos indicam que, nos primeiros anos após a menopausa, as mulheres podem perder até 30% do colágeno, o que compromete ainda mais a capacidade de retenção de água e a elasticidade da pele", observa.

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Mazza pondera que os fatores comportamentais também influenciam esse cenário. "Com o avanço da idade, é comum a redução da sensação de sede, o que pode levar a uma menor ingestão de água e contribuir para o ressecamento cutâneo".

Cuidar pele após os 50 não é apenas uma questão estética. Em períodos como o outono, manter a integridade da pele é fundamental para o conforto, a proteção do organismo e a qualidade de vida."

4 cuidados com a pele no outono

• Reforçar a hidratação da pele com produtos mais potentes.
• Evitar banhos muito quentes.
• Manter o uso diário de protetor solar.
• Observar sinais como coceira, descamação ou irritação persistente.

Protetor solar em todas as estações

O uso diário do protetor solar é uma unanimidade entre dermatologistas. E a recomendação se mantém mesmo nos dias de frio e chuva. 

"O perigo do outono e do inverno é a falsa sensação de segurança. Os raios UVA penetram mais profundamente em nossa pele e são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce", explica Ana Nery Gonçalves, gerente de Pesquisa & Desenvolvimento da Farmax.

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Além de destruir as fibras de colágeno e elastina, causarem manchas e alergias, os raios UVA são o principal fator de risco para o câncer de pele devido ao dano celular acumulativo. "Por isso, é fundamental manter a prevenção correta mesmo nos dias frios e nublados"

Gonçalves diz que para quem trabalha em regime de home office ou passa muitas horas diante de dispositivos digitais, o cuidado deve ser redobrado. "Estudos indicam que a exposição contínua à luz azul estimula a produção de radicais livres, acelerando o aparecimento de manchas, como o melasma. Os protetores solares, como os com cor, funcionam como uma barreira física, fazendo com que o pigmento presente nesses produtos ajude a refletir a luz visível", completa Gonçalves.