Você leva o celular para o banheiro? Especialistas alertam para 8 riscos

São Paulo, 01/09/2025 - Levar o celular para o banheiro virou um hábito comum. É quase automático: a pessoa entra no cômodo, senta e já pega o aparelho para ver redes sociais, responder mensagens ou assistir a vídeos. Mas esse costume, tão frequente, pode trazer riscos para a saúde que nem sempre são levados em conta.

Uma pesquisa da NordVPN, publicada em 2022, mostrou que 65% dos entrevistados, cerca de 9,8 mil adultos admitiram usar o celular enquanto estão no banheiro. A prática pode parecer inofensiva, mas especialistas alertam para problemas que vão desde a presença de bactérias até distúrbios emocionais. A seguir, estão listados alguns desses perigos.

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1. Hemorroidas

Ficar muito tempo sentado no vaso, distraído com o celular, prolonga o esforço para evacuar. Esse esforço desnecessário pressiona as veias da região anal, o que pode favorecer o surgimento de hemorroidas.

2. Germes e bactérias

Mesmo limpo com frequência, o banheiro é um ambiente cheio de microrganismos. Quando o celular é usado ali, essas bactérias podem se depositar nas pequenas aberturas do aparelho, como nas entradas de carregador, microfone e fones de ouvido.

Germes como a E.coli, que pode causar diarreia, ou actinobactérias, ligadas a doenças como a difteria e até tuberculose, são exemplos. A situação é ainda pior em banheiros públicos, com limpeza e ventilação mais precárias.

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3. Acidentes

Usar o celular no banheiro também envolve riscos físicos para o aparelho. Ele pode cair no chão, em pias ou até dentro do vaso sanitário. Nessas situações, além dos danos ao dispositivo, há o risco de contaminação. Para higienizar corretamente, é necessário usar álcool isopropílico e um pano macio.

4. Intoxicação alimentar

Manusear o celular no banheiro e depois comer sem lavar bem as mãos favorece a ingestão de germes. Isso pode provocar intoxicações e outros problemas digestivos.

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5. Carregar o celular

A umidade do banheiro aumenta o risco de choque elétrico ou curto-circuito quando o aparelho está conectado à tomada. Mesmo que haja tomadas perto da pia ou do chuveiro, não é seguro carregar o celular nesse ambiente, especialmente com as mãos molhadas.

6. Umidade

Banhos quentes deixam o ar úmido e isso afeta os aparelhos. Se o celular estiver com rachaduras, a água pode entrar pelas fendas e atingir partes internas, comprometendo o funcionamento com o tempo.

7. Ansiedade

O uso excessivo do celular em qualquer lugar, inclusive no banheiro, está associado à nomofobia, o medo de ficar longe do aparelho. Além disso, algumas pessoas recorrem ao celular como fuga de situações estressantes, o que pode reforçar padrões de ansiedade.

8. Funcionamento do intestino

O uso prolongado do celular durante a ida ao banheiro interfere no ritmo natural do intestino. O cérebro pode deixar de reconhecer com clareza o momento certo da evacuação, o que contribui para quadros de constipação.

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Evitar o uso do celular nesse ambiente é uma atitude simples, mas que pode prevenir uma série de problemas. Mesmo que pareça um hábito inofensivo, os riscos à saúde e ao próprio aparelho são reais.