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De promessa a hábito: veja 5 dicas para colocar metas de ano novo em prática

Na hora de montar a listinha de resoluções para 2026 a recomendação básica é evitar metas vagas ou que representem mudanças drásticas

Metas | Por Joana Gianfaldoni e Mariana Cezario | 12/01/2026 | 10h36

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