Dia Mundial do Doador de Sangue: veja como participar e salvar vidas

Celebrado em 14 de junho, o Dia Mundial do Doador de Sangue destaca a importância das doações voluntárias e gratuitas, fortalecendo sistemas de saúde e salvando milhões de vidas todos os anos. A data, fixada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), reconhece o gesto generoso de quem doa e incentiva a solidariedade contínua. 

De acordo com a OMS, o tema de 2025, “Give blood, give hope: together we save lives”, visa aumentar a conscientização sobre a necessidade crítica de sangue e plasma seguros, além de promover doações regulares e incentivar governos a fortalecerem seus programas nacionais de sangue. 

Por que doar sangue é tão importante?

• Salva vidas: transfusões são essenciais para partos de risco, cirurgias complexas, acidentes graves e tratamentos oncológicos.
• Reforça a saúde pública: garante disponibilidade segura e contínua de sangue para emergências e rotina hospitalar.
• Estimula a solidariedade: o ato voluntário promove laços comunitários e empatia social. 

Quem pode doar sangue?

Segundo a OMS, os critérios gerais incluem estar com boa saúde, pesar ao menos 50 kg e ter entre 18 e 65 anos (com variações permitidas por país). Isso garante a segurança tanto do doador quanto do receptor.

Não é permitido doar se:

• Estiver doente ou com anemia
• Mulheres grávidas, amamentando ou que tiveram parto recente
• Sob medicação específica (ex.: antibióticos)
• Com histórico de certas doenças (ex.: hepatite, HIV)
• Viajou recentemente a áreas com risco de malária, ou teve procedimentos médicos/tatuagens recentes.

Frequência de doações

• Sangue total: aproximadamente a cada 12 semanas para homens, aproximadamente a cada 16 semanas para mulheres (varia conforme país).
• Plaquetas e plasma: com intervalo menor, conforme normas locais.

Como é o processo de doação

1. Registro e leitura de folheto informativo.
2. Triagem da saúde e dosagem de ferro.
3. Coleta: cerca de 450 ml de sangue total, em aproximadamente 10 minutos .
4. Descanso pós-doação, hidratação e lanche leve, para evitar mal-estar.

Como participar

1. Acesse o site do hemocentro ou do Ministério da Saúde do seu país.
2. Cadastre-se e marque um horário.
3. Incentive amigos e familiares a doar.
4. Use as redes sociais na data (como prega a OMS) para sensibilizar mais doadores.

O Dia Mundial do Doador de Sangue lembra que cada doação é um presente de vida e esperança. Doar é simples, e para muitos, é possível se tornar um pequeno herói habitual. Abrace essa causa: doe, compartilhe o ato e ajude a manter os estoques estáveis. Junho é tempo de salvar vidas, um gesto pode fazer toda a diferença.