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Por Beatriz Duranzi
redacao@viva.com.brSão Paulo, 29/09/2025 - A dor no ciático, chamada de ciatalgia, é uma condição que ocorre quando esse nervo (ciático), que percorre da região lombar até os pés, sofre compressão ou inflamação. Entre as causas mais comuns estão hérnia de disco, artrose da coluna e estenose (estreitamento dos canais por onde passam os nervos).
Outros fatores, como traumas, síndrome do piriforme, tumores, neuropatias e até infecções como o Herpes Zoster, também podem estar relacionados.
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Manter hábitos saudáveis, praticar atividades físicas e evitar o tabagismo ajudam a reduzir riscos, mas especialistas alertam que fatores genéticos têm grande influência.
Por isso, mesmo pessoas ativas podem desenvolver hérnias de disco, enquanto sedentários podem não apresentar o problema.
O diagnóstico deve ser feito por um especialista em coluna, com base em exames como ressonância magnética, radiografias, tomografias e eletroneuromiografia. A avaliação detalhada é essencial para identificar a causa exata da dor e indicar o tratamento mais adequado.
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As opções variam conforme a gravidade do caso: desde o uso de analgésicos e anti-inflamatórios até procedimentos como infiltrações de corticoides e cirurgias minimamente invasivas para remover fragmentos de disco ou corrigir a estrutura da coluna.
A dor no ciático pode ser desafiadora, mas com acompanhamento médico e tratamento correto, é possível controlar os sintomas e recuperar a qualidade de vida.
Referências: Mayo Clinic e Serviço Nacional de Saúde Britânico
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