Dor no ciático: causas, sintomas, prevenção e opções de tratamento

Foto: Envato Elements

Entre as causas mais comuns estão hérnia de disco, artrose da coluna e estenose - Foto: Envato Elements
Entre as causas mais comuns estão hérnia de disco, artrose da coluna e estenose

Por Beatriz Duranzi

redacao@viva.com.br
Publicado em 29/09/2025, às 18h00

São Paulo, 29/09/2025 - A dor no ciático, chamada de ciatalgia, é uma condição que ocorre quando esse nervo (ciático), que percorre da região lombar até os pés, sofre compressão ou inflamação. Entre as causas mais comuns estão hérnia de disco, artrose da coluna e estenose (estreitamento dos canais por onde passam os nervos). 

Outros fatores, como traumas, síndrome do piriforme, tumores, neuropatias e até infecções como o Herpes Zoster, também podem estar relacionados.

Leia também: 5 alongamentos simples para aliviar dores nas costas e pescoço em casa

Principais causas da dor no ciático

  • Hérnia de disco lombar
  • Estenose da coluna ou foraminal
  • Síndrome do piriforme
  • Artrose e osteófitos (bicos de papagaio)
  • Espondilolistese (escorregamento de vértebra)
  • Traumas e fraturas
  • Tumores na região lombar ou pélvica
  • Neuropatias que afetam o nervo

Leia também: Sem gastar nem sair de casa: a calistenia pode transformar sua saúde

Prevenção

Manter hábitos saudáveis, praticar atividades físicas e evitar o tabagismo ajudam a reduzir riscos, mas especialistas alertam que fatores genéticos têm grande influência. 

Por isso, mesmo pessoas ativas podem desenvolver hérnias de disco, enquanto sedentários podem não apresentar o problema.

Diagnóstico

O diagnóstico deve ser feito por um especialista em coluna, com base em exames como ressonância magnética, radiografias, tomografias e eletroneuromiografia. A avaliação detalhada é essencial para identificar a causa exata da dor e indicar o tratamento mais adequado.

Leia também: Como exercícios de fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio ajudam na longevidade

Tratamento

As opções variam conforme a gravidade do caso: desde o uso de analgésicos e anti-inflamatórios até procedimentos como infiltrações de corticoides e cirurgias minimamente invasivas para remover fragmentos de disco ou corrigir a estrutura da coluna.

A dor no ciático pode ser desafiadora, mas com acompanhamento médico e tratamento correto, é possível controlar os sintomas e recuperar a qualidade de vida.

Referências: Mayo Clinic e Serviço Nacional de Saúde Britânico

Palavras-chave ciático dicas dor nervo saúde

Comentários

Política de comentários

Este espaço visa ampliar o debate sobre o assunto abordado na notícia, democrática e respeitosamente. Não são aceitos comentários anônimos nem que firam leis e princípios éticos e morais ou que promovam atividades ilícitas ou criminosas. Assim, comentários caluniosos, difamatórios, preconceituosos, ofensivos, agressivos, que usam palavras de baixo calão, incitam a violência, exprimam discurso de ódio ou contenham links são sumariamente deletados.

Últimas Notícias