Morar perto do mar pode aumentar a longevidade, revela estudo americano

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Os pesquisadores destacam que o estilo de vida nessas regiões também contribui para o bem-estar - Foto: Envato Elements
Os pesquisadores destacam que o estilo de vida nessas regiões também contribui para o bem-estar

Por Joyce Canele

redacao@viva.com.br
Publicado em 17/08/2025, às 16h40

São Paulo, 17/08/2025 - A longevidade ganha um aliado inesperado: o mar. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio, nos Estados Unidos, identificaram que pessoas que residem próximas à costa vivem, em média, um ano a mais do que a média nacional.

A pesquisa, publicada na revista Environmental Research, analisou dados de mais de 66 mil distritos norte-americanos, comparando a expectativa de vida de moradores que vivem até 48 quilômetros do litoral com os que residem em áreas mais afastadas.

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Os resultados indicaram que a proximidade com o oceano está associada a fatores ambientais e sociais favoráveis, como:

  • Temperaturas mais amenas;
  • Qualidade do ar superior;
  • Maior oferta de lazer;
  • Transporte mais acessível;
  • Menor exposição a períodos de seca.

Além dos aspectos ambientais, os pesquisadores destacam que o estilo de vida nessas regiões também contribui para o bem-estar.

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A possibilidade de praticar atividades ao ar livre, o contato frequente com a natureza, a exposição à luz solar e a socialização em ambientes abertos ajudam a reduzir estresse e ansiedade, melhorando a saúde mental e física.

Casa na praia
Para aumentar seus anos de vida, o som das ondas e a brisa do mar podem ser poderosos aliados / Foto: Envato Elements

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Morar na cidade

O levantamento também comparou áreas próximas a águas interiores, como lagos e rios. Curiosamente, o efeito não foi o mesmo: em zonas urbanas, morar perto desses ambientes mostrou associação negativa com a expectativa de vida, enquanto em regiões rurais a influência foi positiva.

Segundo os autores, os achados reforçam a importância de integrar espaços azuis no planejamento urbano, promovendo condições que favoreçam a longevidade.

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