Saúde e Bem-estar

Peso perdido com canetas emagrecedoras volta em até um ano, revela estudo

Pesquisa aponta que, sem mudanças no estilo de vida, usuários de medicamentos como Ozempic e Wegovy recuperam peso rapidamente após cessar o uso

Câncer de próstata com metástase: entenda o diagnóstico recebido por Joe Biden

O nódulo detectado em Biden reacende debate sobre diagnóstico precoce, prevenção e cuidados com o câncer de próstata

4 atividades físicas e o pré-treino ideal para cada uma delas

Dependendo da duração e da intensidade do exercício, o corpo utiliza diferentes fontes de energia, chamadas de substratos energéticos

Brasileiro consome quase o dobro de sódio recomendado pela OMS

No Brasil, a ingestão média diária é estimada em aproximadamente 9,3 g - quase o dobro do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS)

3 hábitos simples para proteger seu intestino e prevenir o câncer de cólon

Essas práticas demonstram como fatores cotidianos da saúde intestinal vai além do prato e envolve decisões conscientes sobre o estilo de vida

Longevidade é garantia de vida saudável? Entenda por que as expectativas divergem

No Brasil, a diferença média entre a expectativa de vida e a expectativa de saúde no Brasil é de 10,5 anos.

Mulheres precisam de mais proteína na menopausa? Entenda

O tema vem despertando interesse entre cientistas e nutricionistas, especialmente por causa das mudanças hormonais que afetam as mulheres na menopausa

Pés ressecados? Veja 7 cuidados simples que fazem toda a diferença

Uma boa hidratação específica para os pés pode fazer toda a diferença! Ajuda a manter a pele mais macia e previne o surgimento de feridas

Como a melatonina pode ajudar idosos a dormir melhor? Saiba mais

A Melatonina, hormônio que regula o sono, ganha destaque entre especialistas como alternativa segura para idosos que enfrentam distúrbios noturnos

Como a IA está revolucionando o combate à hipertensão no Brasil

Essa abordagem não apenas melhora a qualidade de vida dos pacientes, mas também representa um avanço importante na sustentabilidade

Gripe aviária: o que é, quais os riscos e como se proteger

Casos vêm sendo registrados de forma persistente em países das Américas, incluindo Argentina, Chile, Estados Unidos e Brasil

Quer viver mais e melhor? Use este simples truque mental todos os dias

Essa truque mental consiste em visualizar, com detalhes, eventos futuros específicos como se eles estivessem acontecendo no presente

5 sinais de que você está sofrendo abuso emocional

Buscar apoio profissional é atitude essencial para resgatar a autonomia emocional; o abuso é real e merece ser tratado com seriedade

Árvore brasileira com canabidiol pode beneficiar a saúde de idosos; veja como

Descoberta pode facilitar o acesso de idosos a tratamentos para dor, ansiedade, insônia e outras condições de saúde

5 sinais físicos de estresse que você não deve ignorar

Entenda como o estresse pode se manifestar em seu corpo e descubra os principais sinais que indicam que sua saúde pode estar em risco

Quando a gravidez é considerada tardia? Entenda

Devido ao envelhecimento dos óvulos e aumento das chances de problemas de saúde, como miomas uterinos e endometriose, que podem afetar a fertilidade

O segredo que pode tornar os carboidratos aliados da sua saúde

Descubra como um truque simples pode transformar carboidratos como arroz e pão em aliados da saúde intestinal e do controle glicêmico

5 dicas para melhorar sua circulação sanguínea

A circulação sanguínea eficiente é fundamental para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral

5 formas naturais de baixar a febre sem recorrer a medicamentos

A maioria das febres comuns tende a regredir espontaneamente, à medida que o corpo vence a infecção

Os 4 segredos para melhorar sua saúde física após os 50 anos

É possível alcançar alto desempenho físico mesmo começando a treinar mais tarde na vida; incluir o movimento na rotina deve ser algo automático

5 palavras para acalmar seu filho ou neto durante uma crise de ansiedade

Essas palavras funcionam como ferramentas eficazes, quando usadas com frequência e consistência, podem ajudar as crianças a romper com a ansiedade