USP lança podcast sobre envelhecimento saudável e qualidade de vida

São Paulo, 13/10/2025 - A Rádio USP estreou na última terça-feira (7) o podcast Envelhecimento Saudável, uma produção do Jornal da USP que aborda os desafios e as possibilidades de se envelhecer com saúde e autonomia.

O programa é apresentado pela jornalista Cinderela Caldeira e conta com a colaboração do médico Egídio Dórea, coordenador do programa USP 60+, da Pró-Reitoria de Cultura e Extensão Universitária da USP. A proposta é discutir o envelhecimento sob múltiplas perspectivas, reunindo ciência, comportamento e cidadania.

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Segundo ela, o objetivo é promover informação de qualidade e estimular reflexões sobre como a sociedade pode garantir um envelhecimento mais digno, participativo e ativo.

Viver mais e melhor

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o envelhecimento saudável não se resume à longevidade. O conceito está relacionado à capacidade de preservar habilidades físicas, cognitivas e sociais que garantam bem-estar e independência.

No Brasil, cerca de 20% das pessoas idosas convivem com doenças crônicas, segundo dados do IBGE. O podcast aborda também estratégias de prevenção e a importância de ambientes urbanos e sociais mais acessíveis, que promovam a inclusão e a participação ativa da população idosa.

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A Década do Envelhecimento: um movimento global

O tema do episódio de estreia é a Década do Envelhecimento Saudável, iniciativa da OMS lançada em 2020 para melhorar a qualidade de vida de pessoas idosas, suas famílias e comunidades até 2030.

O plano global se baseia em quatro pilares fundamentais:

• Combate ao idadismo (preconceito contra pessoas mais velhas)
• Criação de ambientes amigáveis ao envelhecimento
• Apoio e cuidado integrados
• Fortalecimento de serviços de longo prazo

A meta da OMS é ambiciosa: permitir que 1 bilhão de pessoas no mundo vivam em condições mais favoráveis ao envelhecimento saudável até o fim da década.

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Podcast como ferramenta de transformação

Com episódios curtos e linguagem acessível, o Envelhecimento Saudável quer se tornar uma fonte confiável de informação para o público idoso e também para familiares, profissionais da saúde e educadores.

O conteúdo, além de divulgar pesquisas e boas práticas, pretende inspirar atitudes cotidianas que promovam o bem-estar e o respeito à longevidade.

O podcast Envelhecimento Saudável é publicado quinzenalmente e está disponível nas plataformas da Rádio USP e no site do Jornal da USP.