Transtornos alimentares: saiba os principais tipos e como identificar

São Paulo, 25/11/2025 - Os transtornos alimentares (TA) são condições psiquiátricas que envolvem desequilíbrios graves na relação com a comida. Tais quadros podem afetar tanto quem come em excesso, quanto quem restringe demais a alimentação. Além disso, estão frequentemente associadas a questões de autoimagem e autoestima.

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Segundo o Hospital Albert Einstein, não existe uma causa única para desencadeamento dos sintomas. Eles podem surgir a partir de uma combinação de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e socioculturais.

O estresse, a cultura estética e a idealização da magreza podem potencializar uma predisposição genética e alimentar sentimentos de inadequação corporal.

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Quais são os tipos mais comuns de transtorno alimentar

Anorexia nervosa: caracteriza-se pelo medo intenso de ganhar peso e pela percepção distorcida do próprio corpo. Mesmo com baixo peso, a pessoa acredita estar acima do ideal e tende a restringir severamente a alimentação.

Bulimia nervosa: envolve episódios de compulsão alimentar seguidos por comportamentos compensatórios, como vômitos provocados, uso de diuréticos ou exercícios físicos em excesso. Há uma forte sensação de culpa, vergonha e falta de controle.

Transtorno de compulsão alimentar periódica: a pessoa consome grandes quantidades de comida em pouco tempo, sem comportamentos compensatórios. Esses episódios podem levar ao aumento de peso e costumam vir acompanhados de culpa e sofrimento emocional.

Ortorexia nervosa: é a obsessão por comer apenas alimentos considerados saudáveis ou “puros”. Essa rigidez pode provocar restrições importantes, afetar a vida social e gerar ansiedade em torno da alimentação.

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Sinais de alerta

Alguns comportamentos e sintomas podem indicar o desenvolvimento de um transtorno alimentar, entre eles estão:

• mudanças de humor
• irritabilidade
• isolamento social
• cansaço
• tontura
• queda de cabelo
• sensação constante de calor ou frio
• evitar comer perto de outras pessoas
• esconder alimentos
• jogar comida fora
• obsessão por contar calorias
• idas frequentes ao banheiro após as refeições.

Os médicos reforçam que, ao observar esses sinais, é importante procurar ajuda médica e psicológica o quanto antes. O diagnóstico precoce pode fazer grande diferença na qualidade do tratamento.

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Os transtornos alimentares estão entre as condições psiquiátricas com maiores taxas de mortalidade, segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria. Isso reforça que não se trata de exagero ou vaidade, mas de doenças sérias que exigem acompanhamento especializado.