Estilo de vida

5 podcasts de meditação para ouvir no Spotify

Basta acessar o Spotify ou outro aplicativo de áudio para encontrar uma grande variedade de podcasts gratuitos que falam sobre bem-estar

Churrasco barato! 6 carnes deliciosas para espetinho que cabem no seu bolso

É possível montar um churrasco no espetinho delicioso sem gastar muito, aproveitando carnes que combinam preço baixo com muito sabor

Sentir-se invisível após os 50 é normal? Veja dicas para mudar isso

Ao se sentir invisível, isso não quer dizer que deixe de ser notada pelos homens, mas sim que a sociedade tende ignorá-la com o passar do tempo

Economia prateada está redefinindo demanda por alimentos funcionais

Mercado de nutrição para o público sênior atingiu valor global de US$ 21,10 bilhões

Mais de um terço dos homens brasileiros adota rotinas de cuidado pessoal

Pesquisa da Research & Markets mostra que o Brasil representa 13% do mercado global de beleza masculina, o quarto maior do mundo

Você sabe quantas vezes deve lavar a toalha? Descubra a frequência ideal

Muita gente ignora, mas o uso prolongado de toalhas sem a devida higienização pode ser um convite para bactérias, fungos e até infecções de pele

Você está usando o micro-ondas errado? Veja 7 coisas para não fazer

Mesmo parecendo simples, o micro-ondas tem um funcionamento delicado e alguns descuidos podem trazer prejuízo, estragando o equipamento

Tomar azeite antes de beber evita a ressaca? Veja o que dizem os especialistas

Apesar de ser um alimento saudável e trazer diversos benefícios para o corpo, será que o azeite de oliva faz milagre quando o assunto é álcool?

O que está desgastando os casais hoje? Especialistas apontam causas invisíveis

Especialistas alertam para os impactos dos gastos invisíveis nos relacionamentos, destacando a importância do diálogo financeiro entre casais

10 destinos de viagem no Brasil perfeitos para quem tira férias em julho

Aproveite as férias de julho para descobrir destinos incríveis no Brasil com sol, frio ou aventura e opções para todos os estilos de viajantes

Itens que facilitam a faxina da casa com menos esforço

Além de facilitar a rotina e agilizar a faxina, manter o ambiente limpo contribui para o bem-estar da casa, evitando a proliferação de microrganismos

Você tem muitos pesadelos? A ciência aponta uma causa inesperada

Embora a ligação entre solidão e pesadelos já tenha sido observada em outras pesquisas, os mecanismos por trás ainda não são compreendidos

3 itens que não devem ir na máquina para proteger sua saúde

A máquina de lavar é uma grande aliada na rotina doméstica, tornando a higienização das roupas mais prática, ajudando a manter a saúde da sua família

48ª Festa da Tainha: data, programação e curiosidades do tradicional evento gastronômico

Tradicional, a Festa da Tainha de Bertioga chega à 48ª edição com pratos generosos, música ao vivo e renda revertida para projetos sociais

Memória fraca? Conheça 5 atitudes que fortalecem o cérebro ao envelhecer

Lapsos de memória, as vezes não representam nenhum problema grave. No entanto, adotar hábitos saudáveis desde cedo pode fazer toda a diferença

Casais que seguem esta regra simples tendem a brigar menos, diz psicólogo

Especialista em terapia de casais propõe uma estratégia prática para reduzir conflitos e fortalecer o vínculo; entenda

Seu pet está ganhando peso? Veja como evitar os riscos da obesidade nos animais

Pesquisa inédita mostra como hábitos alimentares equivocados e sedentarismo estão por trás do avanço da obesidade em cães e gatos

Dia do Atleta Olímpico: veja curiosidades do esporte que vai muito além de medalhas

Conheça os programas de apoio, os principais nomes do pódio nacional e dados curiosos sobre quem veste a amarelinha olímpica

Zélia Duncan e outros 60+ encaram o privilégio de envelhecer LGBT+

A Parada LGBT+ de São Paulo, que ocorre neste domingo, 22, escolheu como tema desta edição homenagear as pessoas com mais de 60 anos

Roupas esquecidas no armário? Descubra 4 ideias simples que salvam espaço e dinheiro

Além de doar roupas em bom estado para instituições de caridade ou até revendê-las em brechós, há formas de transformar essas roupas em itens úteis

62ª Corrida Contra o Câncer de Mama vai arrecadar recursos para o SUS

Segundo o INCA, o Brasil deve encerrar o ano de 2025 com mais de 73 mil novos casos de câncer de mama.