Ex-participantes do BBB falam sobre desafios de ser 50+ dentro do reality

São Paulo, 10/02/2026 - O Big Brother Brasil, um dos realities de maior repercussão no País, chegou à 26ª edição mostrando que o jogo vai além da idade. A entrada da atriz Solange Couto, aos 69 anos, fez história logo na estreia, ao torná-la a participante mais velha do Camarote e a segunda mais velha de todas as edições do programa.

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Apesar da competição ser dominada por participantes na faixa dos 20 e 30 anos, ocupar um lugar na casa com mais de 50 exige resistência e muita determinação. O BBB25 marcou o retorno desse perfil ao programa após um hiato de quatro edições sem participantes nessa faixa etária, ampliando o debate sobre diversidade etária no reality.

O Portal VIVA conversou com ex-participantes que viveram de perto a experiência de ser 50+ dentro do programa.

Delma do BBB25

Joselma Silva, mais conhecida como Dona Delma, 55 anos, foi um dos nomes que marcaram a edição do BBB25. Com seu jeito carismático, ela rendeu diversos memes e conquistou o público.

Natural de Olinda, em Pernambuco, Delma entrou no reality, cuja edição do ano passado foi disputada em duplas, ao lado do genro Guilherme Vilar. O objetivo era realizar o sonho dele de participar do programa e mostrar que sogra e genro podem construir um laço de amor e amizade. A dupla demonstrou forte conexão para alcançar objetivos familiares.

A participante conta ao VIVA que a experiência a fez refletir sobre a importância de manter uma rotina de exercícios, especialmente para mulheres acima dos 50 anos, para garantir mais disposição e condições de enfrentar desafios, como as provas do reality.

“Eu mal fazia um exercício físico. Lidar com aqueles jovens em uma prova de resistência não dava para mim. Mas eu ia tentar, né, de alguma forma.”

Ela acrescenta que algumas provas foram adaptadas para participantes com mais de 50 anos e que chegou a ganhar a prova do anjo. “Acho que eles adaptaram tudo direitinho para a gente também, de mais idade. Tanto para os jovens, quanto para as gostosas dos mais de 50 anos.”

Em determinados momentos, Delma pensou em desistir da competição, mas foram os três netos que a mantiveram firme.

“Eu não queria perder mais o dinheiro que eu tinha ganho, que era para realizar o meu sonho. Quando saísse da casa e pudesse ajudar meus netos. Hoje estou ajudando meus netos todinhos”, diz.

A ex-BBB fala com emoção sobre a repercussão positiva de sua trajetória e o carinho que continua recebendo do público. Delma destaca que saiu do anonimato para conquistar reconhecimento nacional e que a recepção afetuosa das pessoas é sua maior recompensa.

Não tem dinheiro no mundo que pague o amor e o carinho que recebo das pessoas”, afirma.

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Em 2025, a participante foi confirmada na equipe da temporada do programa É Pipoco, exibido pela Globo Pernambuco, além de protagonizar uma publicidade para a novela “Vale Tudo”, campanha publicitária para a marca de cerveja Amstel e diversos conteúdos digitais do Gshow e Globoplay.

Delma afirma que a experiência ensinou a importância da persistência e de não desistir diante das dificuldades. Ela destaca que um dos principais aprendizados foi lidar com a escassez de comida, algo que trouxe memórias dolorosas de quem já passou fome. 

Segundo ela, só quem vive a experiência entende de fato o que é enfrentar essas privações. “As pessoas que vêem aqui fora acham que ali é só luxo. Mas não é não, só sabe quem está lá dentro o que passa.”

A participante incentiva pessoas 50+ a não desistirem dos próprios sonhos e a se prepararem fisicamente para enfrentar os desafios do programa, caso queiram participar.

Ela destaca a importância de se inscrever, manter uma rotina de exercícios e acreditar que é possível participar, mesmo após os 50 anos. “É muito bom [levar] essa experiência para o resto da vida”, diz.

Vilma Nascimento do BBB25

Se Delma entrou no reality para realizar o sonho do genro, a nutricionista Vilma Nascimento, 69 anos, entrou para realizar um dos seus próprios desejos, que acreditava inatingível devido à idade.

Fã do programa desde a primeira edição, Vilma sempre acompanhou cada temporada, imaginando como seria a experiência de viver na casa mais vigiada do Brasil. Aos 68 anos, a estudante de nutrição finalmente realizou esse sonho ao participar como dupla de seu filho, o ator Diogo Almeida, no Camarote da edição de 2025.

Sempre sonhei em participar do BBB, cheguei a fazer inscrição, mas não rolou, meu filho realizou meu sonho”, disse.

Para ela, a oportunidade foi a chance de provar que idade não é barreira para viver experiências novas.

Durante o jogo, Vilma enfrentou situações desafiadoras. A convivência intensa, o ritmo acelerado das provas e a dinâmica de alianças com outros participantes exigiram paciência e adaptação. 

“Convivência não é fácil, mas [é importante] seguir mantendo a tranquilidade e aproveitar tudo que a casa te proporciona”, diz Vilma.

Segundo ela, aprender a lidar com diferentes personalidades e situações inesperadas foi parte essencial da experiência.

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Nas provas, Vilma diz ter encarado com determinação. “Quem está na chuva é para se molhar”, afirmou. No início, a adaptação à rotina da casa foi difícil, mas aos poucos ela encontrou seu espaço e se sentiu parte do grupo.

“A minha idade não interferiu. Demorei um pouco a me encaixar por opção minha. A dinâmica, não corri de nenhuma, nem de resistência”, contou. 

Vilma também percebeu uma mudança na forma como os participantes e o público veem pessoas com mais de 60 anos em reality shows.

Ela acredita que sua passagem pelo programa serve de inspiração para outras mulheres 60+, mostrando que ainda é possível se reinventar.

Se tem sonhos, realizem, não deixe passar. Realização de sonhos é muito gratificante”, diz.

Tereza Souza do BBB19

Tereza Souza, 60 anos, foi a última participante 50+ a integrar o programa antes da adoção do formato com camarotes, iniciado em 2020. No BBB19, ela era a única participante com mais de 50 anos e conta que passou por três seletivas consecutivas até entrar no reality.

Natural de Arcoverde, em Pernambuco, ela relata que se sentia sozinha durante o confinamento. “Eu tinha 53 anos quando entrei, era a pessoa de mais idade da casa. Era uma turma muito jovem e eu sofri muito por isso. A gente sofre muita solidão lá dentro. Tudo se torna muito intenso e a não aproximação da turma comigo me deixava muito escanteada”, diz.

“O confinamento tira todas as suas capas, te deixa muito despido. Um ‘não’ lá dentro vira o fim do mundo. Coisas pequenas tomam uma dimensão enorme”, revela Tereza.

Mesmo sendo psicanalista, ela afirma que o jogo é duro. “Faço terapia, mas a gente acha que vai dominar o jogo e não domina. Lá dentro, tudo é intenso. Eu me deixei ser abatida pelo comportamento deles”, conta.

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Ela também relata exclusão nas provas e dinâmicas entre os participantes mais jovens, que não viam seu potencial. “Nas provas de dupla, eu sempre ia com quem sobrava. Eu não tinha ninguém para ir comigo. Mesmo provando minha vitalidade, minha força, ficando 14 horas numa prova de resistência, eles não eram capazes de me ver de igual para igual.”

Tereza foi a oitava eliminada do BBB19, em um paredão quádruplo inédito, no qual o público salvou dois participantes e os brothers votaram para eliminar. Após receber cinco votos da casa, ela deixou o jogo, tendo enfrentado cinco paredões ao longo da trajetória.

“Isso até hoje está engasgado. Parece que minha passagem no BBB não foi concluída. Para mim, só existem duas saídas: ou você sai pelo público, ou você é campeão. Eu não fui nenhuma coisa nem outra”, conta.

A pernambucana afirma que se sentia invisibilizada por ser 50+ durante a edição do programa. “Eu falava do meu projeto social todos os dias e isso nunca foi exibido. Meu filho disse que não me reconhecia porque não viu isso na edição.”

Tereza faz parte de um projeto social do qual foi uma das fundadoras, o Casa de Marias, que acolhe ex-detentas. A iniciativa nasceu durante os quatro anos em que ela trabalhou como assistente social em um presídio.

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Ela ainda comparou sua trajetória à da campeã do BBB21, destacando que, por ser mais nova, a vencedora teve mais visibilidade. “Juliette não fez nada que eu não tivesse feito lá dentro. As músicas do Nordeste, o ‘bom dia, Brasil’, as cores. Eu fiz isso em 2019. A diferença é que a minha edição não estava em evidência e eu era uma mulher com mais de 50 anos", declarou.

O BBB19 foi uma das edições mais polêmicas do programa e registrou audiência inferior à de anos anteriores. Isso levou o Big Brother Brasil a rever o formato e incluir o Camarote, com a participação de famosos competindo com anônimos, estratégia que se mostrou bem-sucedida.

A edição de Tereza também foi marcada por episódios de racismo, intolerância religiosa e pelo levantamento de pautas como o feminismo. “Feminista, para mim, é quem protege outra mulher. E [Gabriela e Rízia] eram justamente as que mais me colocavam no paredão. Algumas bandeiras levantadas ali não tinham sustentação”, afirma.

Hoje, ela diz levar uma vida mais tranquila na zona rural do Paraná com o seu marido. “Não tem Big Brother que pague a tranquilidade que eu tenho hoje”, conta.

Tereza também comentou sobre a falta de representatividade de pessoas com mais de 50 anos em realities e avalia que esse público ainda é subestimado. “Acho que devia ter um Big Brother só com pessoas 50+. A gente tem muito o que oferecer”, diz.

“Pessoas 60+ continua existindo, com força, com garra e vontade. Se esse é o seu sonho [entrar no BBB], vai, corre atrás”, afirma.

No dia em que completou 60 anos, em 28 de janeiro, Tereza retomou seu perfil no Instagram para dialogar com um público interessado em temas ligados à maturidade.

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O foco da pernambucana agora é o combate ao etarismo e a defesa da ideia de que a idade não é um limite, além de abordar questões como beleza e sexualidade na fase madura.