Dia do Homem busca conscientizar sobre saúde física, mental e emocional

São Paulo, 15/07/2025 - O Dia do Homem, celebrado no Brasil em 15 de julho, foi instituído pela Ordem Nacional dos Escritores em 1992 com o propósito de sensibilizar a sociedade para a saúde e bem-estar dos homens, aspectos muitas vezes negligenciados e essenciais para uma vida plena. 

Enquanto na maior parte do mundo a data é lembrada em 19 de novembro, como o Dia Internacional do Homem, no Brasil a data ganha relevância própria, especialmente para discutir prevenção e cuidados médicos do público masculino. 

Para marcar este momento, convidamos a refletir: será que confiar cegamente na própria força é sinal de masculinidade, ou pode, ao contrário, impedir o cuidado com a saúde?

Mais do que nunca, é preciso derrubar o estigma que impõe o silêncio aos homens. Médicos apontam que boa parte dos homens adia consultas e exames, chegando a tratar doenças em estágio avançado, o que contribui para que vivam, em média, sete anos a menos que as mulheres no Brasil. 

Diagnóstico precoce

• Câncer de próstata e doenças cardíacas: exames de rotina ainda são adiados por muitos, o que agrava o risco. 
• Saúde mental: tragicamente, os homens apresentam taxas de suicídio quatro vezes maiores que as mulheres no Brasil, reflexo de tabus e dificuldades em buscar ajuda emocional. 

O silenciamento masculino também contribui para doenças crônicas e aumento de estresse. Pesquisa da Ipsos indicou que 54% dos brasileiros apontam a saúde mental como principal desafio, impactando significativamente os homens também. 

É tão importante que o cuidado comece antes com consultas periódicas, acompanhamento médico e exames de rotina, mesmo sem sintomas aparentes. Cerca des 90% dos casos diagnosticados com câncer de próstata na fase inicial podem ser curados, segundo o médico urologista João Vitor Santos, que atua no Hospital de Doenças Tropicais da Universidade Federal do Tocantins (HDT-UFT), vinculado à Rede Ebserh/MEC.

O que o Dia do Homem propõe?

• Cuidar do corpo e da mente: campanhas como Novembro Azul, reconhecidas globalmente, incentivam exames preventivos e diálogo sobre saúde masculina. 
• Mudança de mentalidade: o Dia do Homem busca derrubar estereótipos, promovendo a expressão de sentimentos, empatia e cuidado, sem perda de identidade masculina. 
• Pilares da masculinidade positiva: o Dia Internacional, em 19 de novembro, propõe seis valores centrais: modelos masculinos positivos, contribuições sociais, saúde integral, combate à discriminação e criação de uma sociedade mais segura e justa. 

Como marcar a data com propósito?

• Incentive um check‑up: exame de próstata, colesterol, pressão e saúde mental não podem esperar.
• Estimule o autocuidado emocional: seja com amigos, familiares ou profissionais, falar ajuda.
• Compartilhe informações: use redes sociais para lembrar que cuidar de si é atitude corajosa, não fraqueza.

Um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo revela que 70% dos homens que procuram atendimento médico o fazem por influência de mulheres ou filhos. 

“Ao receber um diagnóstico tardio, as opções terapêuticas tornam-se mais limitadas, exigindo abordagens específicas para estágios avançados da doença. É importante destacar que mesmo para esses pacientes com poucas opções, com o avanço da medicina, já existem terapias que trazem uma nova esperança”, explica, Dr. Fernando Korkes, médico urologista no Hospital Israelita Albert Einstein e chefe do Grupo de Uro-Oncologia da FMABC.

O Dia do Homem não é apenas uma homenagem simbólica, mas um convite a rever comportamentos que podem custar vidas. Ao quebrar o silêncio, buscar ajuda e valorizar o cuidado, os homens não perdem masculinidade, ganham saúde, equilíbrio e tempo de qualidade com quem amam.