Aplicativo “Sosô” ajuda pais e meninas a entender os ciclos menstruais

São Paulo - Há pouco mais de 150 anos, era normal que a menarca viesse entre os 16 e 17 anos. Agora, a idade média da primeira menstruação de uma menina é de cerca de 12,5 anos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria. Uma coisa que não mudou nesse século e meio, porém, é a dificuldade dos pais em falar sobre o assunto com as meninas que ainda estão descobrindo como o próprio corpo funciona.

Para ajudar nessa conversa, a tecnologia pode ser uma aliada. Pensando em como lidar com o tema, que ainda é tabu para muitas famílias, o casal Verônica Tarsitano e Rômulo Gomes desenvolveu o app "Sosô: Ciclo sem Drama". Disponível tanto para celulares Android quanto iPhones, o aplicativo serve para acompanhar o desenvolvimento puberal e menstrual das garotas a partir dos 8 anos de idade. Nele, elas aprendem de forma educativa sobre puberdade e menstruação.

”O Sosô é um app de ciclo menstrual feito para meninas que estão vivendo seus primeiros ciclos menstruais, e seus pais, mães e responsáveis. Ele explica o que está acontecendo no corpo, por que acontece e o que esperar, numa linguagem não só adequada, mas também descontraída”, explicaram Verônica Tarsitano e Rômulo Gomes, cofundadores do aplicativo.

O nome do app vem da filha do casal, uma menina chamada Sophia, ou simplesmente Sosô. Quando ela tinha apenas oito anos, viram os primeiros sinais de mudanças em seu corpo. Aos dez, já havia menstruado pela primeira vez. Os dois, porém, identificaram um problema: a grande maioria dos aplicativos não dialoga com quem está nessa fase da vida, somente com pessoas adultas.

“Assim que menstruou pela primeira vez, todos os aplicativos que encontramos eram feitos para pessoas adultas, com assuntos que não são para as crianças. Descobrimos algum tempo depois que muitas famílias passavam pelo mesmo problema”, relataram os criadores do app.

Embora o aplicativo sirva para ajudar pré-adolescentes e pais a lidar com a situação, os desenvolvedores enfatizaram: “O Sosô não substitui a conversa entre pais e filhas. Ele ajuda a começar essa conversa e a mantê-la viva”.

Segundo Aline Marques, ginecologista do Hospital e Maternidade Santa Joana, “a conversa deve acontecer antes da primeira menstruação, para que a menina entenda que isso faz parte de seu crescimento, sem que gere surpresa ou vergonha". "Ensinar a colocar um absorvente e criar uma necessaire pode transformar isso numa coisa mais simples, sem que gere frustração. A forma mais fácil de abordar é perguntar para a criança se ela já ouviu falar sobre o que significa menstruação e se envolver no tema”, acrescenta a médica.

Menstruação cada vez mais cedo

Um levantamento brasileiro feito pelo ERICA (Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes) avaliou 40.803 meninas de 12 a 17 anos, das quais 37.390 (91,6%) já haviam menstruado. A pesquisa conclui que 15% das brasileiras menstruam pela primeira vez antes dos 11 anos, enquanto aproximadamente 60% entre 11 anos e 12 anos e 11 meses.

“A menarca acontece em média aos 12 anos e é natural que isso ocorra entre os 9 e 14 anos de idade. Alguns estudos indicam que os marcos da puberdade têm acontecido cada vez mais cedo no Brasil ao longo do tempo", explica a ginecologista.

Um dos motivos para isso é a mudança no estilo de vida. O aumento da obesidade infantil, causado pelo sedentarismo e consumo de alimentos ultraprocessados, é um fator importante a ser considerado. Este comportamento aumenta os níveis da leptina, hormônio responsável pelo início da puberdade.

No entanto, segundo Aline Marques, é muito simplório pensar apenas numa única explicação, pois os motivos são multifatoriais: genética, estado nutricional, peso, ambiente, estímulo e condição de vida podem ser algumas das razões.

“Apesar de termos conhecimento de que o excesso de peso na infância está associado a um início de puberdade precoce, não podemos responsabilizar a criança ou família por isso. Além de favorecer hábitos saudáveis desde sempre, os profissionais que atenderem essa criança precisam estar atentos aos sinais muito antes da menarca acontecer”, conclui a médica.

(Por Marcelo Victorio, especial para o VIVA)