Saúde e Bem-estar
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Verão
Pernas pesadas no verão? Especialistas explicam razões e indicam cuidados
Com o calor chega a sensação de pernas cansadas, pesadas e inchadas. Especialista explicam razões e dão dicas de cuidado e alertam sobre riscos
Saúde alimentar
7 dicas para uma alimentação adequada e saudável em 2026
Uma das dicas para uma alimentação adequada em 2026 começa pelos alimentos in natura ou minimamente processados; o caminho é voltar ao básico
Saúde mental
Saúde mental em dia: como começar terapia pelo CAPS
Como começar terapia pelo CAPS? O acesso pode ser feito de forma espontânea, basta que a pessoa procure a unidade mais próxima e solicite atendimento
Visão
Vista cansada após os 40? Entenda a presbiopia e como cuidar da visão
Dificuldade para enxergar de perto? Saiba por que a presbiopia surge após os 40 anos e descubra tratamentos e dicas para o cansaço visual
Saúde física
Sem desculpa para ficar parado: exercícios fáceis em casa para pessoas 50+
Exercícios fáceis em casa para pessoas 50+; antes de iniciar, é importante garantir um ambiente seguro, com local bem iluminado e calçados firmes
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