Quantos passos precisamos dar aos 60+? Número ideal pode ser menor do que você imagina

Para pessoas com 60 anos, se estabilizam entre 8.000 e 10.000 passos diários. +60 anos pode alcançar melhorias entre 6.000 e 8.000 passos por dia

Caminhada | Por Joyce Canele | 26/07/2025 | 18h00