Busca: saudável

Não basta viver mais anos, é fundamental chegar às idades avançadas com vitalidade e autonomia - Foto: Envato Elements

Qualidade de vida

Quer viver mais? Incluir isso na sua rotina pode ser a chave da longevidade

Para quem segue uma dieta vegana, o tofu pode substituir o queijo - Adobe Stock

Dia da Pizza: nutricionista ensina versão mais leve, sem abrir mão do sabor

Adotar esses cuidados no dia a dia contribui para um envelhecimento mais saudável e com mais qualidade de vida - Foto: Envato Elements

Memória fraca? Conheça 5 atitudes que fortalecem o cérebro ao envelhecer

É uma forma inteligente de variar o cardápio, cuidar da saúde e ainda economizar - Foto: Envato Elements

Nem frango, nem peixe: conheça a carne que é mais barata e saudável

A chave é uma boa preparação, como tomar ácido fólico e manter um estilo de vida saudável - Foto: Envato Elements

Quando a gravidez é considerada tardia? Entenda

Opte por fontes de proteína magra, uma ótimo opção é o tofu - Foto: Envato Elements/AtlasComposer

Veja lista do que comer - ou evitar - para manter o coração saudável e viver mais

Embora existam variações na receita, o preparo tradicional do Oriente Médio leva grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), limão, sal e azeite de oliva - Foto: Envato Elements/Nadianb

6 benefícios do homus para a saúde que você não sabia

Existem alternativas muito mais saudáveis, como legumes cortadinhos, que ficam ótimos acompanhados de homus - Foto: Envato Elements/tatiana_bralnina

Alimentação saudável

3 substituições fáceis para ter mais saúde no dia a dia

Top 5

Especialistas garantem que a tarefa de acumular o primeiro milhão por pessoas já na faixa acima dos 50 é possível, mas requer esforço - Envato

Finanças Pessoais

Como chegar ao primeiro milhão de reais depois dos 50 anos

Até o momento, cinco mortes suspeitas foram confirmadas e nove estabelecimentos foram interditados - Pablo Jacob/Governo de São Paulo

Neste fim de semana, evite sair de casa para beber, alertam especialistas e autoridades

Ministério da Saúde tem alertado sobre os sérios impactos do transtorno do jogo na saúde mental, especialmente entre os mais jovens - Envato

Saúde financeira

Vício em Bets pode levar ao caos financeiro em menos de um ano

Cristina Palmaka, 57 anos, passou os últimos dez anos planejando o momento de se aposentar - Divulgação

Alta executiva conta como se planejou para a aposentadoria dez anos antes

Além dos shows, a Festa da Uva Fina contará com exposições, gastronomia, atividades para crianças e infraestrutura especial - Foto: SECOM Ferraz de Vasconcelos | Laura Ramos

Ferraz de Vasconcelos

Ferraz de Vasconcelos recebe Festa da Uva Fina com shows imperdíveis; confira

Banner Mercantil