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Saudável
Café da manhã é a refeição mais importante do dia? Veja dicas de nutricionistas
O café da manhã pode influenciar a fome no restante do dia e melhorar o desempenho cognitivo, segundo nutricionistas
Como práticas que visam a longevidade saudável podem beneficiar as empresas
Pesquisa realizada pela Boston Consulting Group aponta que 68% dos entrevistados têm atitudes incipientes em relação a ter uma longevidade saudável
Quer viver mais? Incluir isso na sua rotina pode ser a chave da longevidade
A longevidade está diretamente ligada à qualidade de vida. Ter hábitos saudáveis desde cedo é essencial para prevenir doenças crônicas e degenerativas
Dia da Pizza: nutricionista ensina versão mais leve, sem abrir mão do sabor
A origem da pizza no Brasil tem relação com a imigração italiana no início do século 20. Com o tempo, o prato foi adaptado ao paladar brasileiro
Memória fraca? Conheça 5 atitudes que fortalecem o cérebro ao envelhecer
Lapsos de memória, as vezes não representam nenhum problema grave. No entanto, adotar hábitos saudáveis desde cedo pode fazer toda a diferença
Nem frango, nem peixe: conheça a carne que é mais barata e saudável
Dependendo da região e do estabelecimento, é possível encontrar este corte por cerca de R$ 17 o quilo
Quando a gravidez é considerada tardia? Entenda
Devido ao envelhecimento dos óvulos e aumento das chances de problemas de saúde, como miomas uterinos e endometriose, que podem afetar a fertilidade
Veja lista do que comer - ou evitar - para manter o coração saudável e viver mais
A alimentação tem um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas, como hipertensão, infarto e colesterol alto
6 benefícios do homus para a saúde que você não sabia
O grão-de-bico e seus derivados se tornaram populares com o aumento do interesse por dietas baseadas em vegetais e sem glúten
3 substituições fáceis para ter mais saúde no dia a dia
Com algumas substituições pequenas, você já sente a diferença no corpo e no bem-estar
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