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Apenas 12% têm práticas e atitudes direcionadas ao envelhecimento saudável; esse comportamento também beneficia empresas - Adobe Stock

Como práticas que visam a longevidade saudável podem beneficiar as empresas

Não basta viver mais anos, é fundamental chegar às idades avançadas com vitalidade e autonomia - Foto: Envato Elements

Qualidade de vida

Quer viver mais? Incluir isso na sua rotina pode ser a chave da longevidade

Para quem segue uma dieta vegana, o tofu pode substituir o queijo - Adobe Stock

Dia da Pizza: nutricionista ensina versão mais leve, sem abrir mão do sabor

Adotar esses cuidados no dia a dia contribui para um envelhecimento mais saudável e com mais qualidade de vida - Foto: Envato Elements

Memória fraca? Conheça 5 atitudes que fortalecem o cérebro ao envelhecer

É uma forma inteligente de variar o cardápio, cuidar da saúde e ainda economizar - Foto: Envato Elements

Nem frango, nem peixe: conheça a carne que é mais barata e saudável

A chave é uma boa preparação, como tomar ácido fólico e manter um estilo de vida saudável - Foto: Envato Elements

Quando a gravidez é considerada tardia? Entenda

Opte por fontes de proteína magra, uma ótimo opção é o tofu - Foto: Envato Elements/AtlasComposer

Veja lista do que comer - ou evitar - para manter o coração saudável e viver mais

Embora existam variações na receita, o preparo tradicional do Oriente Médio leva grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), limão, sal e azeite de oliva - Foto: Envato Elements/Nadianb

6 benefícios do homus para a saúde que você não sabia

Existem alternativas muito mais saudáveis, como legumes cortadinhos, que ficam ótimos acompanhados de homus - Foto: Envato Elements/tatiana_bralnina

Alimentação saudável

3 substituições fáceis para ter mais saúde no dia a dia

Top 5

Os efeitos adversos mais comuns são gastrointestinais, como náuseas, vômitos, intestino preso ou intestino solto, incluindo diarreia - Envato

Canetas para emagrecimento podem causar prejuízos à saúde de pessoas idosas

Para ter direito, o trabalhador deve passar por uma avaliação médica que comprove a incapacidade total e permanente - Adobe Stock

O que é a aposentadoria por incapacidade permanente?

Mais da metade dos casos (50,8%) afetaram indivíduos de 70 a 84 anos, com 87,6 mil denúncias registradas - Envato

Idosos foram 28% das vítimas de violência em 2025, aponta Disque 100

De acordo com estudo do periódico internacional The Lancet, há uma correlação direta entre mudanças climáticas e mortes por AVC. - Envato

Mudanças climáticas aumentam alertas sobre riscos de AVC em população 50+

Apesar de darem mais valor à vida pessoal, 88% afirmam que gostam das empresas onde atuam e 53% dizem gostar do que fazem - Adobe Stock

Qualidade de vida

Brasileiro valoriza vida pessoal acima da carreira, revela pesquisa

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