Busca: bem-estar

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma em cada oito pessoas no mundo vive com algum transtorno mental - Envato

Dia da Saúde Mental: alerta para a importância do cuidado e da escuta

A intensidade varia conforme a proximidade ou distância em relação à parede - Foto: Envato Elements

Atividade física

Pilates de parede: 3 exercícios simples para fortalecer o corpo e a postura

Bem-estar do profissional aumenta a produtividade, segundo 97% dos entrevistados - Envato

Ambiente corporativo

Líderes apontam flexibilidade de horário como principal fator de bem-estar do funcionário

Esse estado de tensão contínua pode, por sua vez, alimentar o surgimento de pesadelos - Foto: Envato Elements

Pesadelos e solidão

Você tem muitos pesadelos? A ciência aponta uma causa inesperada

A casca concentra grande parte dos nutrientes e fibras - Foto: Adobe Stock

Maçã após os 50: uma aliada poderosa da saúde e bem-estar

O ideal é ingerir no máximo uma xícara por dia, e nunca por mais de cinco a sete dias consecutivos - Foto: Envato Elements

Chá de mastruz: 6 benefícios para saúde que você precisa conhecer

Adote esses hábitos simples para tornar seu relacionamento mais feliz. - Foto: Envato Elements

7 hábitos diários que deixam qualquer relacionamento mais feliz

Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes deixamos o autocuidado em segundo plano - Foto: Envato Elements/sofiiashunkina

5 hobbies para incluir na rotina e exercitar o autocuidado

Ervas contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico - Adobe Stock

Chás com ervas

Chás de ervas são aliados para melhorar a saúde durante o outono; confira 5 dicas

Muitas vezes, carregamos dentro de nós crenças limitantes sobre a idade, mas que podem ser quebradas com algumas atitudes simples - Foto: Envato Elements

5 dicas para aproveitar a vida ao máximo depois dos 50 anos

Top 5

Apesar do medo e de todas as questões que envolvem esse diagnóstico, também surge a vontade de vencer - Envato

Câncer de Mama

Diagnóstico de câncer de mama não é sentença de morte, dizem pacientes

Especialistas garantem que a tarefa de acumular o primeiro milhão por pessoas já na faixa acima dos 50 é possível, mas requer esforço - Envato

Finanças Pessoais

Como chegar ao primeiro milhão de reais depois dos 50 anos

Buscar ajuda e se abrir com a família é o principal conselho dos especialistas que estudam o vício em apostas - Envato

Vício em bets deveria ser questão de saúde pública, defendem especialistas

O INSS oferece benefícios que garantem apoio financeiro para pessoas nesse momento delicado - Foto: Adobe Stock

Pessoas com câncer podem receber benefício do INSS; veja como solicitar

O programa reúne um elenco de peso para falar sobre o que é viver plenamente após os 60 anos - Foto: Divulgação/Globo

Falas da Vida 2025: especial da Globo trará reflexões sobre envelhecer

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