Saiba o que é mindfulness: técnica milenar ajuda a reduzir estresse e dor crônica

Técnica budista milenar "mindfulness" tem conquistado o dia a dia dos brasileiros que buscam reduzir o estresse, ansiedade e até dores crônicas

Mindfulness | Por Beatriz Duranzi | 29/10/2025 | 18h45