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Vitamina d
Obesidade abdominal e falta de vitamina D dobram risco de morte após os 50
Pesquisa com mais de 5,5 mil adultos mostra que combinação de obesidade e falta de vitamina D eleva em 123% o risco de mortalidade ao longo de seis anos
Vitamina D em baixa? Entenda os sinais e quem deve suplementar
Muito além do sol: entenda o papel da vitamina D na saúde, como obtê-la naturalmente e quando a suplementação é necessária
Estudo brasileiro mostra que vitamina D potencializa tratamento contra câncer de mama
Usada em baixa dose, a vitamina D pode melhorar a quimioterapia no câncer de mama e é obtida pelo sol, alimentos ou suplementos
Estudo revela que vitamina D pode atrasar o envelhecimento em até 3 anos
Essa pesquisa sugere que a suplementação diária com vitamina D pode ajudar a frear o desgaste celular, ajudando para um envelhecimento mais saudável
10 alimentos para aumentar as doses de vitamina D no seu corpo
Embora o sol seja a principal fonte desse nutriente, alguns alimentos também ajudam e a manter os níveis ideais de vitamina no organismo
Níveis baixos de vitamina D? Veja como o sol pode ajudar a resolver o problema
É possível otimizar os níveis de vitamina D com pequenas mudanças no dia a dia, como exposição ao sol, sendo uma aliada para essa falta de vitamina
5 sinais de deficiência de vitamina D que você não pode ignorar
Fadiga, dores musculares e baixa imunidade podem ser alertas de que seus níveis de vitamina D estão abaixo do ideal
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