Busca: musculação

Na musculação, a contração muscular dura de alguns segundos a poucos minutos - Adobe Stock

4 atividades físicas e o pré-treino ideal para cada uma delas

A musculação melhora a saúde mental e a qualidade de vida - Envato

5 problemas de saúde que podem ser prevenidos com musculação

Para pessoas mais velhas, musculação ainda é a prática mais indicada para ganho de força - Adobe Stock

Atividade física

Musculação, pilates ou natação: o que garante força muscular após os 50?

Top 5

Até o momento, cinco mortes suspeitas foram confirmadas e nove estabelecimentos foram interditados - Pablo Jacob/Governo de São Paulo

Neste fim de semana, evite sair de casa para beber, alertam especialistas e autoridades

Ministério da Saúde tem alertado sobre os sérios impactos do transtorno do jogo na saúde mental, especialmente entre os mais jovens - Envato

Saúde financeira

Vício em Bets pode levar ao caos financeiro em menos de um ano

Especialistas garantem que a tarefa de acumular o primeiro milhão por pessoas já na faixa acima dos 50 é possível, mas requer esforço - Envato

Finanças Pessoais

Como chegar ao primeiro milhão de reais depois dos 50 anos

Reconhecida como a capital cultural do país, a cidade abre espaço para todos os estilos - Foto: Envato Elements

Agenda cultural: confira 7 shows para ir em São Paulo no mês de outubro

O remake de Manuela Dias pode trazer novos rumos para alguns personagen - Foto: Reprodução/Globo

Vale Tudo: relembre o destino de cada personagem no final da novela

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