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5 dicas para melhorar sua circulação sanguínea

A circulação sanguínea eficiente é fundamental para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral

Circulação | Por Beatriz Duranzi | 16/05/2025 | 10h28


5 formas naturais de baixar a febre sem recorrer a medicamentos

A maioria das febres comuns tende a regredir espontaneamente, à medida que o corpo vence a infecção

Febre | Por Beatriz Duranzi | 16/05/2025 | 10h14


Nem na geladeira, nem na fruteira: veja o local certo para guardar os morangos

Com essas dicas simples, seus morangos vão durar mais, mantendo a textura e o sabor que fazem deles uma das frutas mais amadas do mundo

Morangos | Por Joyce Canele | 14/05/2025 | 18h18 ● Atualizado em 15/05/2025 | 14h18


9 hábitos matinais para começar a semana com energia e clareza mental

Transforme suas manhãs com atitudes simples que aumentam sua energia, foco e bem-estar durante toda a semana

Rotina matinal | Por Beatriz Duranzi | 12/05/2025 | 07h56


10 hábitos diários das pessoas mais felizes, segundo especialista

Descubra as práticas cotidianas que promovem alegria e contentamento, conforme revelado por uma especialista em felicidade

Comportamento | Por Beatriz Duranzi | 11/05/2025 | 08h27


6 práticas poderosas para fortalecer sua autoestima diariamente

Mais do que um sentimento, a autoestima é uma disciplina que se constroi com a prática consciente de atitudes diárias

Autoestima | Por Beatriz Duranzi | 10/05/2025 | 17h44


6 ideias de presentes para o Dia das Mães por até R$ 100

Demonstre amor sem gastar muito: presentes criativos, afetivos e acessíveis para encantar sua mãe neste Dia das Mães

Dia das Mães | Por Beatriz Duranzi | 09/05/2025 | 12h33 ● Atualizado em 10/05/2025 | 11h29


Este é o melhor lugar para guardar queijo e evitar que ele perca o sabor

Confira as melhores práticas para conservar o alimento e descubra quando é bom mantê-los na geladeira ou em temperatura ambiente

Queijo | Por Beatriz Duranzi | 09/05/2025 | 07h57


5 maneiras simples de umidificar o ar e melhorar sua saúde respiratória

Clima seco? Veja como aumentar a umidade do ar em casa com métodos simples, eficazes e sem precisar de umidificador

Umidificação | Por Beatriz Duranzi | 07/05/2025 | 18h07


5 superalimentos que ajudam a prevenir Diabetes e Alzheimer

Incluir certos alimentos no cardápio diário pode auxiliar na prevenção de doenças como Diabetes tipo 2 e Alzheimer

Alzheimer e Diabetes | Por Beatriz Duranzi | 07/05/2025 | 10h43


Como planejar uma viagem internacional gastando pouco? Confira 10 dicas

Com planejamento e escolhas estratégicas, é possível explorar o mundo sem comprometer o orçamento

Viajar | Por Beatriz Duranzi | 07/05/2025 | 10h11


Medo de avião? Veja 3 truques recomendados por um psicólogo

Com algumas estratégias simples, você pode aprender a lidar com esse medo

Medo de avião | Por Joyce Canele | 06/05/2025 | 14h26 ● Atualizado | 17h23


5 atividades cognitivas para estimular a mente

Descubra práticas simples e eficazes para manter o cérebro ativo com o avanço da idade

Atividades | Por Beatriz Duranzi | 05/05/2025 | 12h42


Este item é mais eficaz que a esponja na hora de limpar potes engordurados

Descubra um método simples e eficaz para eliminar a gordura de potes plásticos sem precisar esfregar

Gordura | Por Beatriz Duranzi | 04/05/2025 | 15h34


4 modelos ideais de celular para idosos e como escolher o melhor

Veja quais recursos são indispensáveis na hora de escolher o celular ideal para idosos e confira modelos recomendados com interface simples

Celular | Por Beatriz Duranzi | 04/05/2025 | 12h00


Tudo o que você precisa saber para viajar só com mala de mão

Vai viajar apenas com uma mala de mão? Fique atento às regras da companhia aérea e otimize seu espaço

Dica de viagem | Por Beatriz Duranzi | 03/05/2025 | 11h08


5 praias brasileiras com cenários paradisíacos que você precisa visitar

Descubra paraísos escondidos no Brasil com praias perfeitas para quem busca beleza natural, tranquilidade e experiências autênticas

Praias | Por Beatriz Duranzi | 02/05/2025 | 11h47


Este truque infalível vai eliminar a gordura de fornos e assadeiras em minutos

Descubra métodos eficazes e acessíveis para remover a gordura acumulada e mantenha seus utensílios de cozinha sempre limpos

Casa | Por Beatriz Duranzi | 29/04/2025 | 13h58 ● Atualizado em 30/04/2025 | 11h27


Vai viajar sozinho pela primeira vez? Confira 5 dicas essenciais

Preparar-se bem é o segredo para transformar a primeira viagem solo em uma experiência segura, leve e inesquecível

Viagem | Por Beatriz Duranzi | 25/04/2025 | 12h54 ● Atualizado em 28/04/2025 | 12h54


Vai para o Chile? Confira 7 lugares que você precisa conhecer

Do frio da neve às tardes douradas nas vinícolas, o país cativa os turistas por sua variedade de experiências

Chile | Por Redação Viva | 24/04/2025 | 16h04 ● Atualizado em 25/04/2025 | 08h03


As pessoas mais felizes nunca fazem essas 7 coisas, diz especialista

Pesquisadora revela as atitudes que mais atrapalham a felicidade e como evitá-las

Felicidade | Por Beatriz Duranzi | 15/04/2025 | 11h14