Busca: atividade física

Pessoas 50+ podem ganhar mais força, equilíbrio e autonomia com treinos de apenas 20 minutos, desde que sejam frequentes e orientados - Pexels/ Wellness Gallery Catalyst Foundation

Atividade física

Treinos curtos funcionam? Entenda como praticantes 50+ podem se beneficiar

Especialistas orientam reduzir metas, evitar dietas restritivas e criar rotina simples - Pexels

Atividade Física

Acabou o Carnaval: como manter o ritmo nos exercícios em 2026

Avaliação física, orientação profissional e progressão gradual estão entre as principais medidas para reduzir riscos durante os treinos de força - Adobe Stock

Atividade física

Vai começar a malhar? Entenda como evitar acidentes com pesos na academia

Quanto maior o tempo parado, maior o risco de doenças do coração e de morte por causas cardiovasculares - Foto: Freepik

Atividade física

⁠Ficar sentado o dia todo é pior do que deitado; entenda

Esses eventos movimentam a economia local, atraem visitantes e fortalecem o turismo esportivo - Foto: Divulgação

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Confira as Top 10 corridas de rua no Brasil em 2026

Aqui, em São Paulo, o cantor Chico Chico, filho da cantora Cássia Eller, apresenta o show do álbum Deixa Arder - Envato

Em São Paulo e na Bahia, fim de semana tem eventos culturais variados

Diretor da Bradesco Seguros, Alexandre Nogueira destaca alto nível de interesse pelo tema longevidade - Divulgação

97% das pessoas têm interesse pelo tema longevidade, aponta pesquisa

O trabalho avaliou os efeitos da combinação da Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva (EMTr) com exercícios - Foto: Envato Elements

Exercícios feitos em casa ajudam a melhorar mobilidade de pessoas com Parkinson

Clube da caminhada, projeto promovido pelo Complexo Tatuapé - Divulgação

Atividade física

Shoppings vão além de lojas e investem em atividades para clientes 50+

Todos os tipos de exercícios físicos são benéficos, desde que respeitem as condições individuais - Adobe Stock

Atividade física

Prática regular de atividades físicas é indispensável para a saúde vascular

Quem manteve uma rotina constante nesse tipo de prática teve até 39% menos risco de morte - Foto: Envato Elements

Mexer-se mais pode adicionar anos à sua vida - e não é tarde demais para começar, sugere novo estudo

A prática regular de atividade física é uma aliada poderosa na prevenção de diversos tipos de câncer - Foto: Envato Elements

Atividade física protege contra câncer de mama, útero e intestino, diz INCA

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve encerrar o ano de 2025 com mais de 73 mil novos casos de câncer de mama. - Divulgação/Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama

Atividade física

62ª Corrida Contra o Câncer de Mama vai arrecadar recursos para o SUS

Brasil fica em sexto lugar em ranking mundial de diabetes - Adobe Stock

Brasil é o 6º país com mais casos de diabetes no mundo, aponta levantamento

Top 5

Estudantes dizem que pagamento não foi liberado mesmo após conclusão do ensino médio - Adobe Stock

Pé-de-Meia: estudantes relatam atraso e dificuldade para receber benefício

Pagamento do 13º salário do INSS costuma ocorrer em duas parcelas - Freepik

Quando vai ser pago o 13° dos aposentados em 2026? Veja regras e quem recebe

Na novela Dona de Mim, Suely interpretou a personagem Rosa - Reprodução/Instagram @suelyfrancooficial

Aos 86 anos, Suely Franco assina contrato vitalício com a Globo

O atraso na entrega implica em multa com valor mínimo de R$ 165,74 e aciona diversas travas financeiras para o contribuinte - Envato/Glauco Lara

Imposto de Renda 2026

Quando começa a declaração de Imposto de Renda 2026?

Estudantes do ensino médio regular receberão nove parcelas de R$ 200 em 2026 - Marcelo Camargo/Agência Brasil

Governo divulga calendário do Pé-de-Meia 2026; confira

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