Joyce Canele

Como controlar a pressão arterial após os 70 anos e evitar complicações

O tratamento contra hipertensão deve ser feito com cuidado. Geralmente, o uso de medicamentos é indicado quando a pressão sistólica passa de 140 mmHg

Volta do horário de verão? ONS diz que pode ser ‘imprescindível’; entenda

A partir de outubro de 2025, será preciso preparar o sistema para operar com um volume elevado de geração por termelétricas

Veja o calendário oficial das principais cerimônias do cinema e TV mundiais

Os indicados a temporada de prêmios começam a sair em breve, dando início ao circuito que movimenta Hollywood, começando pelo Emmy Awards

Dia da Pizza: nutricionista ensina versão mais leve, sem abrir mão do sabor

A origem da pizza no Brasil tem relação com a imigração italiana no início do século 20. Com o tempo, o prato foi adaptado ao paladar brasileiro

Manteiga ou margarina: qual faz menos mal para o coração?

Nos Estados Unidos, a venda de margarina com gorduras trans adicionadas foi proibida em 2020, tornando as margarinas mais seguras

Assistir vídeos acelerados prejudica a memória? Estudo aponta limites e riscos

No contexto educacional, assistir vídeos acelerados pode liberar espaço na agenda para atividades como exercícios práticos e estratégias de fixação

8 roupas essenciais e atemporais que nunca saem de moda

Roupas versáteis que nunca saem de moda e funcionam em várias ocasiões, entre os compromissos essas peças fazem toda a diferença no dia a dia

4 formas discretas que seu celular pode usar para rastrear seus dados

É importante estar atento às configurações de privacidade e aos aplicativos instalados

10 músicas mais tocadas da década de 80

Músicas representam não só sucesso comercial, mas a identidade de uma geração. Entre produções nacionais e internacionais, alguns hits se destacaram

Banho de gelo realmente ajuda a emagrecer? Estudo aponta efeito contrário

Um novo estudo sugere que o banho de gelo pode não trazer os efeitos esperados quando o assunto é emagrecimento, podendo causar um efeito rebote

Quer aprender sobre finanças? Confira 16 cursos gratuitos com certificado

Os cursos atendem a todos os níveis de conhecimento e muitos emitem certificado de participação, além de serem gratuitos e online

Viagem longa? Veja como proteger suas pernas e evitar inchaço

O problema pode evoluir para embolia pulmonar se o coágulo nas pernas for levado pela corrente sanguínea até os pulmões um sinal comum é inchaço

Dor de cabeça que não passa? O problema pode estar na sua boca

Cerca de 140 milhões de pessoas no país enfrentam esse tipo de dor em algum momento, 99% das mulheres e 94% dos homens já tiveram ou terão uma crise

5 hábitos para se sentir mais feliz, alegre e leve após os 50 anos

O importante é ter algo que traga satisfação pessoal, invista em hábitos que te fazem bem. Pode ser algo simples, como dançar, pintar ou escrever

7 ideias de presentes para quem faz 50 anos

Para quem está em dúvida sobre qual presente escolher, há várias opções que combinam carinho e utilidade, que valorizam momentos especiais

10 séries estreladas por mulheres que você precisa assistir agora

As mulheres vêm ganhando cada vez mais espaço nas telas, exite uma seleção de séries que têm personagens femininas no centro da narrativa

5 canais no YouTube para aprender Yoga em casa

A yoga é uma filosofia de origem oriental que busca a união entre o corpo e a mente, ajudam também no emocional e mental

7 ideias para comemorar seu aniversário de 50 anos

A comemoração dos 50 anos pode ser grande ou simples, sozinha ou acompanhada. O que vale é fazer sentido para quem está vivendo o momento

6 sites nostálgicos que vão te fazer reviver os anos 1990 e 2000 na internet

Os sites tinham visuais simples e os sons da tecnologia faziam parte da rotina, uma época em que a internet era simples, mas cheia de personalidade

Assumiu os grisalhos? Veja como ajustar suas cores e brilhar ainda mais

Com os fios grisalhos, o visual muda e pode ser interessante adaptar as cores e valorizar novos tons

IFRGS oferece curso grátis de inglês e espanhol com certificado; veja detalhes

O foco são pessoas que desejam iniciar o aprendizado de um novo idioma sem custo, de forma on-line e flexível