alimentação

Manchas na pele? Veja as principais causas e como cuidar corretamente

Entenda as causas das manchas na pele e saiba como tratá-las com uma rotina eficaz de cuidados diários e tratamentos dermatológicos

Vegano x vegetariano: entenda de uma vez por todas a diferença entre os dois

Confira 7 diferentes tipos de vegetarianos, segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB)

Dia do Chimarrão: conheça 5 benefícios da bebida para a saúde

Neste Dia do Chimarrão celebramos essa bebida que é um símbolo de união no sul do país –mas também de saúde

Descubra o alimento que nunca vence e ainda faz bem à saúde

Ele consegue manter seu sabor, pureza e benefícios por muitos e muitos anos

Sobremesa saudável? Veja como fazer um docinho cheio de proteína

Uma sobremesa funcional, fácil de preparar e perfeita para quem busca sabor sem sair da dieta

Gripe, resfriado ou Covid? Aprenda a diferenciar e aliviar os sintomas

Saiba identificar os sintomas dessas infecções que podem ser muito parecidas mas precisam ser identificadas o quanto antes

Por que sua internet fica lenta? veja causas comuns e como resolver

Com o avanço do trabalho remoto, das aulas online e do consumo de streaming, a demanda por conexões mais rápidas aumentou significativamente

Ômega-3: confira os 8 principais benefícios para a sua saúde

Saiba como essa gordura boa pode ser sua aliada

Inchaço abdominal: como a alimentação pode ser sua aliada

Tudo se inicia na hora de escolher o que vai à mesa. Conheça alimentos reduzem a retenção de líquidos e ajudam a equilibrar o intestino

10 exames essenciais para quem tem mais de 50 anos

Com os avanços da medicina e da tecnologia, é possível viver mais e com mais saúde

Colocar este tempero na água do feijão pode melhorar a digestão e evitar gases

Além de realçar o sabor do feijão, ajuda na digestão e reduz a formação de gases, tornando a refeição mais leve e saudável.

Creatina: confira todos os benefícios e cuidados para um envelhecimento saudável

Pesquisas apontam que a creatina pode ajudar na saúde dos idosos, mas o uso requer orientação

3 substituições fáceis para ter mais saúde no dia a dia

Com algumas substituições pequenas, você já sente a diferença no corpo e no bem-estar

5 benefícios do exercício físico para os idosos que quase ninguém conhece

Muito além da força muscular: veja como a atividade física impacta o corpo e a mente na terceira idade

Sexta-feira Santa: como essa data consta no calendário corporativo

A data religiosa levanta dúvidas entre trabalhadores; veja quando é feriado oficial

Prevenção da demência é possível com hábitos saudáveis

Um estilo de vida saudável, pode reduzir significativamente o risco de demência e garantir mais qualidade de vida na velhice

Energia e transportes aliviam inflação dos mais pobres em março

IPEA aponta que as quedas das passagens de transporte coletivo e descompressão da energia elétrica aliviam inflação nos segmentos de menor poder aquisitivo

Mary Del Priore conta como tratamos nossos 'velhos' desde a Colônia

Novo livro "Uma História da Velhice no Brasil" mostra que só a partir do século 19, os idosos começam a serem vistos, segundo a historiadora

5 destinos internacionais mais em conta para uma viagem em família

Conheça lugares fora do Brasil que cabem no seu bolso e prometem momentos especiais para toda a família

5 alimentos que podem intensificar os sintomas da menopausa

Alguns alimentos comuns podem intensificar os sintomas da menopausa, saiba quais evitar para ter mais bem-estar nessa fase