Busca: atividade física

Marcos Jader e Marília Portugal transformaram uma academia 60+ em franquia nacional - Arquivo pessoal

Empreendedorismo

Casal transforma academia 60+ em franquia e já fatura mais de R$ 2 milhões

O tênis oferece uma combinação de estímulos que beneficia tanto o corpo quanto o cérebro - Adobe Stock

Tênis conquista pessoas 60+ e se destaca pelos benefícios ao corpo e à mente

Equilíbrio entre alimentação saudável e atividade física é a principal estratégia para alcançar a longevidade - Adobe Stock

Como viver até os 90 anos? Harvard aponta hábitos simples para longevidade

Vovó Zilda com o seu neto, Nikolas Chavez, faz exercícios físicos todos os dias, treinando também cognição - Arquivo Pessoal

Atividade física

Sem desculpas: Vovó Zilda de 107 anos treina o corpo e a mente em casa

Rosamaria Murtinho chamou a atenção dos seguidores sobre a importância da atividade física para um envelhecimento ativo - Globo e Reprodução/Instagram @roseiramur

Aos 93, Rosamaria Murtinho repercute com rotina de treino: 'É só sustentar'

Evento tem cadastro gratuito e acontece nos dias 16 e 17 de maio em diferentes municípios do País - Divulgação/Sesc

Circuito Sesc de Corridas vai mobilizar 30 mil pessoas em mais de 20 Estados

Com atividades duas vezes por semana, programa aceita cadastros de pessoas de todo o Brasil - Freepik

Envelhecimento ativo

ONG oferece atividade física online e gratuita para pessoas idosas

Envelhecer de forma saudável exige manter uma rotina de práticas e atividades físicas - Rovena Rosa/Agência Brasil

Dia da Atividade Física

Exercícios reduzem o risco de quedas em idosos e garantem qualidade de vida

Golfe combina atividade física, concentração e contato com a natureza - Freepik

Como começar a jogar golfe: professor dá dicas para iniciantes no esporte

Pessoas 50+ podem ganhar mais força, equilíbrio e autonomia com treinos de apenas 20 minutos, desde que sejam frequentes e orientados - Pexels/ Wellness Gallery Catalyst Foundation

Atividade física

Treinos curtos funcionam? Entenda como praticantes 50+ podem se beneficiar

Especialistas orientam reduzir metas, evitar dietas restritivas e criar rotina simples - Pexels

Atividade Física

Acabou o Carnaval: como manter o ritmo nos exercícios em 2026

Avaliação física, orientação profissional e progressão gradual estão entre as principais medidas para reduzir riscos durante os treinos de força - Adobe Stock

Atividade física

Vai começar a malhar? Entenda como evitar acidentes com pesos na academia

Quanto maior o tempo parado, maior o risco de doenças do coração e de morte por causas cardiovasculares - Foto: Freepik

Atividade física

⁠Ficar sentado o dia todo é pior do que deitado; entenda

Esses eventos movimentam a economia local, atraem visitantes e fortalecem o turismo esportivo - Foto: Divulgação

Atividade física

Confira as Top 10 corridas de rua no Brasil em 2026

Aqui, em São Paulo, o cantor Chico Chico, filho da cantora Cássia Eller, apresenta o show do álbum Deixa Arder - Envato

Em São Paulo e na Bahia, fim de semana tem eventos culturais variados

Diretor da Bradesco Seguros, Alexandre Nogueira destaca alto nível de interesse pelo tema longevidade - Divulgação

97% das pessoas têm interesse pelo tema longevidade, aponta pesquisa

O trabalho avaliou os efeitos da combinação da Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva (EMTr) com exercícios - Foto: Envato Elements

Exercícios feitos em casa ajudam a melhorar mobilidade de pessoas com Parkinson

Clube da caminhada, projeto promovido pelo Complexo Tatuapé - Divulgação

Atividade física

Shoppings vão além de lojas e investem em atividades para clientes 50+

Todos os tipos de exercícios físicos são benéficos, desde que respeitem as condições individuais - Adobe Stock

Atividade física

Prática regular de atividades físicas é indispensável para a saúde vascular

Quem manteve uma rotina constante nesse tipo de prática teve até 39% menos risco de morte - Foto: Envato Elements

Mexer-se mais pode adicionar anos à sua vida - e não é tarde demais para começar, sugere novo estudo

A prática regular de atividade física é uma aliada poderosa na prevenção de diversos tipos de câncer - Foto: Envato Elements

Atividade física protege contra câncer de mama, útero e intestino, diz INCA

Top 5

Gorgulho retorna à TV em produções bem-sucedidas do streaming - Divulgação/Maurício Nahas

Paulo Gorgulho fala sobre novos trabalhos e a doce rotina de ser avô: 'Amo'

Célia Maria da Silva Gonçalves, de 62 anos, é um exemplo dessa tendência e diz que sua bicicleta elétrica abriu novos caminhos - Reprodução/Acervo pessoal

E-bikes beneficiam saúde e bem-estar de pessoas 50+; confira pesquisas e relatos

A nova exigência é dirigida apenas aos novos requerimentos de benefícios - Rafael Carvalho/INSS

Previdência Social

Aposentado precisa cadastrar biometria no INSS? Entenda a exigência

Pensão por morte é liberada automaticamente por cartórios - Envato

Previdência Social

Pensão por morte do INSS: como funciona a concessão automática?

Novo valor será de R$ 5.130,63 para professores da educação básica - Marcelo Camargo/Agência Brasil

Governo sanciona novo piso salarial de professores da educação básica