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Banana Boat, Hyrox e Ioga: Virada Esportiva traz 4 mil atividades gratuitas

De 19 a 20 de setembro, a Virada Esportiva em São Paulo oferece mais de 4 mil atividades esportivas gratuitas para todos os públicos

Esporte é Cultura | Por Bárbara Ferreira | 18/09/2026 | 12h42


Conheça 5 modalidades de yoga e veja qual combina mais com seu estilo

A prática de yoga é indicada para todas as idades e constantemente destacada como uma atividade física adequada para pessoas 50+; conheça modalidades

Atividade física | Por Bianca Bibiano | 24/08/2026 | 09h27 ● Atualizado | 09h28


De festival no parque a yoga com doguinhos: Saiba onde viver o bem-estar em SP

No dia 26, o Parque Villa-Lobos, recebe o Festival Energy Land, uma fusão de autocuidado e atividade física com yoga, corrida e meditação

Yoga | Por Alessandra Taraborelli | 21/06/2026 | 11h00


Dia Mundial da Yoga: A importância do autocuidado em tempos de estresse

No Dia Mundial da Yoga, prática milenar se transforma em refúgio essencial para resgatar o equilíbrio mental e emocional em meio ao caos cotidiano

Yoga | Por Alessandra Taraborelli | 21/06/2026 | 10h23


USP60+ oferece 6,5 mil vagas gratuitas; veja como se inscrever

Inscrições para o programa USP60+ abrem no dia 2 de fevereiro; não é necessário ter vínculo com a USP

Cursos | Por Alexandre Barreto | 19/01/2026 | 09h24


Eu vou só: 10 opções de retiros espirituais pelo Brasil

Veja opções de viagem para se reconectar e admirar belas paisagens

Viagem | Por Alessandra Taraborelli | 30/11/2025 | 14h10 ● Atualizado | 18h00


5 canais no YouTube para aprender Yoga em casa

A yoga é uma filosofia de origem oriental que busca a união entre o corpo e a mente, ajudam também no emocional e mental

Atividade física | Por Joyce Canele | 07/07/2025 | 08h00


Dia Mundial do Yoga: 5 posições clássicas para equilibrar corpo e mente

Yoga trabalha o corpo e a mente de forma integrada, atuando nos aspectos físico, mental, emocional e espiritual do praticante

Yoga | Por Joyce Canele | 21/06/2025 | 16h30


Descubra como praticar yoga na cadeira

Uma prática adaptada, segura e eficaz está transformando a rotina de idosos, promovendo saúde física e mental

Atividade física | Por Beatriz Duranzi | 04/06/2025 | 10h39