Busca: hábitos

Envelhecer com saúde e independência é um desejo compartilhado por todos - Adobe Stock

Exercícios e hábitos essenciais para um envelhecimento saudável e ativo após os 60

Não basta viver mais anos, é fundamental chegar às idades avançadas com vitalidade e autonomia - Foto: Envato Elements

Qualidade de vida

Quer viver mais? Incluir isso na sua rotina pode ser a chave da longevidade

Reduzir o excesso de peso, especialmente quando há acúmulo de gordura na região abdominal, é essencial - Foto: Envato Elements

Colesterol alto afeta 4 em cada 10 brasileiros; veja como evitar

Nunca é tarde para começar, o que vale é a disposição de evoluir - Foto: Envato Elements

5 hábitos para se sentir mais feliz, alegre e leve após os 50 anos

Estudos recentes mostram que familiares, amigos e parceiros tendem a ter microbiomas mais semelhantes entre si - Foto: Envato Elements

3 hábitos simples para proteger seu intestino e prevenir o câncer de cólon

A qualidade da sua manhã começa antes mesmo do sol nascer - Foto: Envato Elements

3 hábitos para acordar bem e começar o dia com energia

A verdadeira satisfação está muito mais ligada à maneira como conduzimos nossas rotinas - Foto: Envato Elements

10 hábitos diários das pessoas mais felizes, segundo especialista

Top 5

Especialistas garantem que a tarefa de acumular o primeiro milhão por pessoas já na faixa acima dos 50 é possível, mas requer esforço - Envato

Finanças Pessoais

Como chegar ao primeiro milhão de reais depois dos 50 anos

Ministério da Saúde tem alertado sobre os sérios impactos do transtorno do jogo na saúde mental, especialmente entre os mais jovens - Envato

Saúde financeira

Vício em Bets pode levar ao caos financeiro em menos de um ano

Até o momento, cinco mortes suspeitas foram confirmadas e nove estabelecimentos foram interditados - Pablo Jacob/Governo de São Paulo

Neste fim de semana, evite sair de casa para beber, alertam especialistas e autoridades

Cristina Palmaka, 57 anos, passou os últimos dez anos planejando o momento de se aposentar - Divulgação

Alta executiva conta como se planejou para a aposentadoria dez anos antes

Anúncio do presidente americano sobre uso de paracetamol não é apoiado por evidências científicas, destacam especialistas - Envato

Especialistas contestam alegação de Trump sobre paracetamol e autismo

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