Busca: hábitos

Entre as mulheres, ganharam destaque causas consideradas não tradicionais - Foto: Envato Elements

5 hábitos silenciosos que elevam o risco de doenças cardiovasculares

Alimentação, atividade física, cuidados com o sol ajudam a prevenir câncer em adultos - Pexels

Dia Mundial do Câncer

Aprenda a rever hábitos para reduzir o risco de câncer na vida adulta

Outra forma de aplicar a técnica é definir momentos curtos de aprendizado ao longo do dia - Foto: Freepik

O que é "microlearning" e como desenvolver esse hábito?

Acordar atrasado, engolir qualquer coisa no café da manhã e sair de casa no automático - Adobe Stock

⁠Ritual da primeira hora: veja como cultivar hábitos saudáveis de manhã

Resoluções de ano novo separam o "eu do passado" do "eu do futuro", diz a psicóloga Márcia Monteiro - Envato

De promessa a hábito: veja 5 dicas para colocar metas de ano novo em prática

O aumento do LDL, conhecido como colesterol ruim, é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares - Envato

Quando o colesterol é considerado alto? Veja o que dizem os especialistas

Envelhecer com saúde e independência é um desejo compartilhado por todos - Adobe Stock

Exercícios e hábitos essenciais para um envelhecimento saudável e ativo após os 60

Não basta viver mais anos, é fundamental chegar às idades avançadas com vitalidade e autonomia - Foto: Envato Elements

Qualidade de vida

Quer viver mais? Incluir isso na sua rotina pode ser a chave da longevidade

Reduzir o excesso de peso, especialmente quando há acúmulo de gordura na região abdominal, é essencial - Foto: Envato Elements

Colesterol alto afeta 4 em cada 10 brasileiros; veja como evitar

Nunca é tarde para começar, o que vale é a disposição de evoluir - Foto: Envato Elements

5 hábitos para se sentir mais feliz, alegre e leve após os 50 anos

Estudos recentes mostram que familiares, amigos e parceiros tendem a ter microbiomas mais semelhantes entre si - Foto: Envato Elements

3 hábitos simples para proteger seu intestino e prevenir o câncer de cólon

A qualidade da sua manhã começa antes mesmo do sol nascer - Foto: Envato Elements

3 hábitos para acordar bem e começar o dia com energia

A verdadeira satisfação está muito mais ligada à maneira como conduzimos nossas rotinas - Foto: Envato Elements

10 hábitos diários das pessoas mais felizes, segundo especialista

Top 5

Professores estaduais paralisam atividades e fazem assembleia nesta sexta-feira - Rovena Rosa/Agência Brasil

Professores estaduais de SP anunciam paralisação a partir de quinta-feira

Pagamento do 13º salário do INSS ocorre em duas parcelas - Freepik

Quando vai ser pago o 13° dos aposentados em 2026? Veja regras e quem recebe

Aposentadoria é considerada pela Receita Federal um rendimento sujeito à tributos - Adobe Stock

Imposto de Renda 2026

IR 2026: Aposentado que recebe apenas um benefício do INSS precisa declarar?

Reforma de 2019 visou apenas cortar despesas sem se preocupar com as pessoas, diz o ministro da Previdência, Wolney Queiroz - Daniel Teixeira/Estadão

Exclusivo: 'Após fraudes, sistema está mais blindado', diz ministro da Previdência

Correção veio abaixo da inflação oficial do país, o IPCA, que em 2025 foi de 4,26% - Reprodução/ Agência Brasil

Saiba como ficam os valores dos benefícios do INSS com elevação do teto para R$ 8.475

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