Busca: Sono

Dormir bem é essencial para o corpo e a mente - Foto: Envato Elements

Acorda no meio da noite sem razão aparente? Entenda os motivos

Dormir bem vai muito além de acordar disposto - Foto: Envato Elements

Dormir neste horário pode melhorar sua saúde, diz a ciência

Nosso corpo regula a temperatura interna durante o sono - Foto: Envato Elements

Você dorme melhor no frio? Entenda como a temperatura afeta seu sono

Os pesquisadores acompanharam mais de 86 mil pessoas, com idade média de 63 anos, que não trabalhavam em turnos - Foto: Envato Elements

Cochilo da tarde

Cochilo pode fazer mal? Estudo aponta maior risco de morte em mais velhos

Qualidade do dono é importante para pessoas mais velhas, principalmente mulheres na menopausa - Adobe Stock

Hora do sono: chega de dormir mal na vida!

Pesquisa internacional mostra que privação de sono pode desencadear inflamações e aumento da pressão arterial em curto prazo - Envato

Três noites de sono ruim já são suficientes para causar danos ao coração

Quando a sonolência diurna se torna frequente, é importante ficar atento - Foto: Envato Elements

Cansaço constante

Sono constante ao longo do dia? Essas 4 dicas podem melhorar sua energia

Manter sua saúde do sono é tão importante quando a física. - Foto: Envato Elements

Você dorme o suficiente para sua idade? Veja o que dizem os especialistas

Melatonina pode ser um aliado poderoso contra a insônia. - Envato Elements

Como a melatonina pode ajudar idosos a dormir melhor? Saiba mais

Saiba quando procurar um médico por excesso de bocejo - Foto: Envato Elements

Bocejar demais pode ser até perigoso; entenda

Chás medicinais podem ser aliados valiosos para melhorar a qualidade do sono - Foto: Envato Elements

7 chás naturais para combater a insônia e garantir uma boa noite de sono

Top 5

Um conselho é se mostrar disponível para ajudar, mesmo que não financeiramente - Envato

Como lidar com pedido de empréstimo sem perder a amizade

Com o avanço demográfico da população idosa no Brasil, surgem oportunidades nas redes sociais, antes dominadas por jovens - Envato

Já pensou em ser influencer 50+? Mercado tem potencial e também desafios

Alex Agostini, da Austin Rating, tira as dúvidas de leitores do Viva em entrevista para a repórter Alessandra Taraborelli - Manuela França

Viva Responde tira suas dúvidas sobre comprar um carro zero, seminovo ou usado

Cada modalidade tem vantagens e desvantagens que impactam o bolso, a praticidade e até a revenda - Envato

Carro zero, seminovo, usado ou assinatura. Qual a melhor opção?

Prático e acessível, Pix parcelado se apresenta para o consumidor como mais uma alternativa ao cartão de crédito - Adobe Stock

Meios de pagamento

Pix Parcelado, lançado em setembro, pode beneficiar até 60 milhões de brasileiros

Banner Mercantil