Busca: saúde mental

Estudo revela como 3 dias longe do celular impactam o cérebro

Estudo mostra que apenas 72 horas com menos uso do smartphone já provocam mudanças em áreas do cérebro ligadas a vício, sono e humor

Mais de 1 bilhão de pessoas têm algum transtorno de saúde mental, diz OMS

Em dois novos relatórios, a OMS destaca riscos de saúde mental para a população e aponta que mulheres são mais expostas à ansiedade e à depressão

Tratar sofrimentos emocionais na maturidade é libertador, defende autora

Quando não reconhecido, o sofrimento emocional tende a se expressar fisicamente, diz terapeuta e escritora americana Monica DiCristina em novo livro

Estudo mostra que odores podem ajudar a resgatar lembranças; entenda

Descoberta sobre odores abre caminho para novas possibilidades terapêuticas que utilizem os sentidos como ferramenta de apoio

Questões de identidade afetam a saúde mental de quase 50% dos trabalhadores

Para especialista, cenário com repercussão na saúde mental configura violação sistemática dos direitos humanos mais básicos dos trabalhadores

Excesso de telas pode aumentar sofrimento psicológico em idosos, aponta estudo

Segundo os resultados, o tempo diante das telas não é o único fator determinante. O conteúdo consumido e utilizado desempenham papel crucial

Comer muito doce pode afetar sua saúde mental; veja por quê

Um estudo revelou que o consumo excessivo de alimentos açucarados está associado a um aumento no risco de depressão e outros problemas de saúde

Frio pode causar mais tristeza e problemas no coração; entenda a depressão sazonal

Comportamentos mais introspectivos e menor exposição ao sol fazem do inverno um período crítico para a saúde emocional e cardíaca

1 em cada 5 médicos acima de 50 anos enfrenta problemas de saúde mental

Pesquisa revela cenário preocupante de saúde mental e qualidade de vida dos profissionais da medicina

Profissionais 50+ demonstram maior satisfação no trabalho, aponta pesquisa

Apesar do alto nível de satisfação, a preocupação com a saúde mental no mercado de trabalho é marcante, segundo levantamento do Qualibest

Você tem muitos pesadelos? A ciência aponta uma causa inesperada

Embora a ligação entre solidão e pesadelos já tenha sido observada em outras pesquisas, os mecanismos por trás ainda não são compreendidos

Estudo liga saúde mental paterna a problemas no desenvolvimento infantil

O estudo reforça a necessidade de incluir os pais nas estratégias de apoio à saúde mental e no acompanhamento familiar desde o início da gravidez

Este sentimento comum está ligado a mais mortes entre mulheres de meia-idade

Pesquisa australiana aponta que o isolamento persistente é tão prejudicial à saúde quanto fatores de risco tradicionais, como hipertensão e tabagismo

Atividades manuais podem fazer tão bem à mente quanto um bom emprego

Crochê, pintura e outras práticas criativas estão associadas a níveis mais altos de felicidade e bem-estar emocional, segundo estudo

Estudo liga saúde mental dos pais ao desempenho cognitivo de crianças

Entenda como a saúde mental dos pais influencia diretamente no desenvolvimento infantil

Tricô faz bem para a mente? Veja os benefícios de tricotar com frequência

Essa pode ser uma ferramenta valiosa para saúde, especialmente para pessoas com ansiedade

Medidas de saúde mental no trabalho começam a valer no final do mês sem multa para quem descumprir

Empresas têm até maio de 2026 para se adequarem às novas diretrizes da Norma Regulamentadora 1 (NR-1)

5 alimentos que podem melhorar sua saúde mental

Diversas vitaminas e minerais têm efeitos comprovados sobre o equilíbrio da saúde mental e o estado emocional

Este simples hábito pode transformar o seu dia e sua saúde

Prática simples e acessível, esse hábito ativa o corpo, melhora a concentração e contribui para o equilíbrio emocional

Saúde mental é regra para empresas: conheça a nova regulamentação NR-01

Normativa do Ministério do Trabalho que passa a vigorar em 2025 pode ajudar a combater etarismo