Busca: saúde

Deficiência de ferro: 7 sintomas que podem estar passando despercebidos

Problema silencioso é a principal causa de anemia no mundo e pode causar fadiga, queda de cabelo e falta de ar

Mudanças climáticas aumentam alertas sobre riscos de AVC em população 50+

Pesquisas mostram que o risco de AVC vem crescendo anualmente e é mais grave entre pessoas que moram em grandes centros urbanos e áreas de pouca cobertura vegetal

A partir dos 50, este nutriente se torna essencial para a saúde dos ossos

Conheça os alimentos que ajudam a fortalecer ossos e dentes, previnem a osteoporose e ainda fazem parte de uma alimentação equilibrada

Geração prateada deve movimentar R$ 3,8 trilhões em 2044

Montante representará 35% do consumo domiciliar privado, que está projetado em R$ 10,8 trilhões. Hoje, o segmento já movimenta R$ 1,8 trilhão, 24% do PIB brasileiro

5 sementes poderosas para incluir na sua dieta e turbinar sua saúde

Ricas em fibras, vitaminas e gorduras boas, essas pequenas aliadas podem trazer grandes benefícios para o coração, o intestino e até para a balança

5 alimentos que nunca devem ser dados aos cães – o 3º pode ser letal

Alguns alimentos comuns na mesa dos humanos podem ser extremamente perigosos para os cães, saiba quais evitar

Mais barato que azeite: conheça o óleo vegetal que está conquistando a cozinha dos brasileiros

Rico em ômega-3 e com sabor neutro, o óleo de canola surge como alternativa acessível ao azeite de oliva, e sem perder em qualidade nutricional

Afinal, o que te torna uma pessoa sedentária? Entenda

Não seja sedentário ! Comece aos poucos, reduza o tempo parado, movimente-se mais durante o dia e, sempre que possível, pratique atividades física

A fruta que cuida dos músculos e ajuda a baixar o colesterol depois dos 60

Fruta acessível e fácil de incluir no dia a dia se mostra aliada poderosa contra o colesterol alto e a perda de massa muscular com o envelhecimento

Nem todo ano nem 1 vez por mês: veja frequência ideal para fazer colonoscopia

A colonoscopia não precisa ser feita todo ano, mas tem uma frequência ideal; entenda

Qual a maneira correta de descartar pilhas e baterias usadas?

Saiba por que pilhas e baterias não devem ir para o lixo comum e como descartá-las corretamente, conforme orientações

Câncer de próstata com metástase: entenda o diagnóstico recebido por Joe Biden

O nódulo detectado em Biden reacende debate sobre diagnóstico precoce, prevenção e cuidados com o câncer de próstata

4 atividades físicas e o pré-treino ideal para cada uma delas

Dependendo da duração e da intensidade do exercício, o corpo utiliza diferentes fontes de energia, chamadas de substratos energéticos

Rio Grande do Sul declara estado de emergência em saúde animal para gripe aviária

A medida de emergência baixada pelo RS é válida por 60 dias, conforme decreto publicado ontem no Diário Oficial do Estado

Como a melatonina pode ajudar idosos a dormir melhor? Saiba mais

A Melatonina, hormônio que regula o sono, ganha destaque entre especialistas como alternativa segura para idosos que enfrentam distúrbios noturnos

O segredo que pode tornar os carboidratos aliados da sua saúde

Descubra como um truque simples pode transformar carboidratos como arroz e pão em aliados da saúde intestinal e do controle glicêmico

5 dicas para melhorar sua circulação sanguínea

A circulação sanguínea eficiente é fundamental para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral

5 formas naturais de baixar a febre sem recorrer a medicamentos

A maioria das febres comuns tende a regredir espontaneamente, à medida que o corpo vence a infecção

7 direitos na área da saúde que todo idoso deveria conhecer

Conheça direitos pouco divulgados que garantem aos idosos mais dignidade no atendimento à saúde pública e privada

Bocejar demais pode ser até perigoso; entenda

O bocejo é um reflexo natural, no entanto, quando se torna frequente e persistente, pode indicar questões de saúde que merecem atenção

5 exercícios contraindicados para pessoas com problemas cardíacos

A prática de atividades físicas pode ser benéfica, mas exige cautela em casos de cardiopatia. Saiba o que evitar