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7 dicas essenciais para manter a saúde no outono e prevenir resfriados

Siga estes cuidados simples e eficazes para fortalecer a saúde e prevenir doenças comuns durante o outono

3 alimentos ricos em colágeno que ajudam a rejuvenescer a pele

Descubra quais alimentos ajudam a estimular a produção natural de colágeno no corpo para melhorar a saúde da pele, unhas e articulações

Ora-pro-nóbis: confira 6 benefícios da planta e como consumir

A planta brasileira que conquistou a alimentação saudável com seu alto teor nutritivo e benefícios à saúde

Manchas na pele? Veja as principais causas e como cuidar corretamente

Entenda as causas das manchas na pele e saiba como tratá-las com uma rotina eficaz de cuidados diários e tratamentos dermatológicos

Dia do Chimarrão: conheça 5 benefícios da bebida para a saúde

Neste Dia do Chimarrão celebramos essa bebida que é um símbolo de união no sul do país –mas também de saúde

Descubra o alimento que nunca vence e ainda faz bem à saúde

Ele consegue manter seu sabor, pureza e benefícios por muitos e muitos anos

Beber água da torneira faz mal? Veja se é seguro ou se o filtro é indispensável

Entenda se a água da torneira no Brasil é realmente segura e quando é essencial optar por alternativas filtradas

Hábito aparentemente inofensivo pode aumentar o risco de Alzheimer, diz estudo

Pesquisadores alertam que esse ato pode facilitar a entrada de bactérias no cérebro e aumentar o risco de Alzheimer

Sobremesa saudável? Veja como fazer um docinho cheio de proteína

Uma sobremesa funcional, fácil de preparar e perfeita para quem busca sabor sem sair da dieta

Gripe, resfriado ou Covid? Aprenda a diferenciar e aliviar os sintomas

Saiba identificar os sintomas dessas infecções que podem ser muito parecidas mas precisam ser identificadas o quanto antes

Tristeza no início da semana? Veja como isso afeta sua saúde mental

A sensação de angústia no domingo ou na segunda-feira pode ser comum, mas merece atenção quando afeta a qualidade de vida

Creatina: confira todos os benefícios e cuidados para um envelhecimento saudável

Pesquisas apontam que a creatina pode ajudar na saúde dos idosos, mas o uso requer orientação

7 benefícios surpreendentes da caminhada para a saúde

A caminhada, atividade mais famosa do mundo, pode trazer benefícios que você nem esperava

5 benefícios do exercício físico para os idosos que quase ninguém conhece

Muito além da força muscular: veja como a atividade física impacta o corpo e a mente na terceira idade

Prevenção da demência é possível com hábitos saudáveis

Um estilo de vida saudável, pode reduzir significativamente o risco de demência e garantir mais qualidade de vida na velhice

5 alimentos que podem intensificar os sintomas da menopausa

Alguns alimentos comuns podem intensificar os sintomas da menopausa, saiba quais evitar para ter mais bem-estar nessa fase

Banho gelado pode prevenir doenças e retardar o envelhecimento, diz estudo

Confira o que descobriram os pesquisadores da Universidade de Ottawa, no Canadá

6 benefícios comprovados da espinheira-santa para a saúde

A espinheira-santa pode ser uma aliada poderosa para a saúde, mas deve ser administrada com cautela

Obstrução Intestinal: entenda a condição que levou Bolsonaro a cirurgia de 12 horas

O ex-presidente Jair Bolsonaro passou por uma cirurgia intestinal em Brasília no último domingo (13)

Estes alimentos podem turbinar a memória depois dos 50 anos

Uma alimentação balanceada ajuda a prevenir a perda de memória a longo prazo depois dos 50 anos

8 alimentos que realmente ajudam a limpar a gordura do fígado

Esses alimentos podem funcionar na hora de proteger a saúde do seu fígado