Busca: benefícios

A prática regular de Yoga traz diversas vantagens para a saúde física e mental - Envato

Dia Mundial do Yoga: 5 posições clássicas para equilibrar corpo e mente

A casca concentra grande parte dos nutrientes e fibras - Foto: Adobe Stock

Maçã após os 50: uma aliada poderosa da saúde e bem-estar

Na cozinha, a cúrcuma vai muito além dos shots matinais - Foto: Envato Elements

Para que serve a cúrcuma? Estudo revela benefícios para a saúde

O vinagre não altera o sabor do ovo - Foto: Adobe Stock

Truque na cozinha

Vinagre no ovo cozido: o truque simples que faz toda a diferença

As atividades propostas incluem exercícios motores, jogos cognitivos e tarefas de autocuidado - Adobe Stock

Conheça 6 benefícios da terapia ocupacional para a rotina dos pacientes

Em várias tradições antigas, o hábito de ferver alecrim era comum para purificar os ambientes - Foto: Envato Elements

Este truque simples usando alecrim pode melhorar o humor e a memória

Se você ainda não experimentou o maxixe, vale dar uma chance - Foto: Envato Elements

Maxixie: 4 benefícios para a saúde que você precisa conhecer

O leite e seus derivados também podem ajudar no controle do peso corporal - Foto: Envato Elements

Dia Mundial do Leite: 4 benefícios que fazem diferença na saúde dos idosos

Uma das maiores vantagens do matcha é a praticidade - Foto: Envato Elements

Chá de matcha serve para quê? Saiba como tomar e quais os benefícios

Saiba o que muda e como solicitar a aposentadoria dos professores - Foto: Envato Elements

Como funciona a aposentadoria para professores? Entenda as regras

CadÚnico disponibiliza gratuidade ou descontos em passagens interestaduais - Foto: Envato Elements

Tem CadÚnico? Veja 7 benefícios que você pode acessar

Até o fim de 2024, ninguém terá o benefício bloqueado por causa disso - Foto: Envato Elements

Prova de vida do INSS 2025: quem precisa e como fazer?

Todos os pedidos devem ser feitos pelo site ou aplicativo Meu INSS - Foto: Envato Elements

Benefícios do INSS: saiba quais são e quem tem direito

A caminhada, mais uma vez, surge como aliada da saúde. - Foto: Envato Elements

Caminhada: estudo mostra que 7 mil passos por dia reduzem os sintomas da depressão

Novo sistema funcionará nas maquininhas que existem hoje e deve incluir benefícios do Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) - Envato

Mercado terá um canal específico para cartões de benefícios, diz Abecs

As sementes de gergelim são pequenas no tamanho, mas grandes em benefícios - Foto: Envato Elements

10 benefícios do gergelim para a sua saúde

Uma dieta mais nutritiva e equilibrada, promove saúde e o bem-estar da família - Foto: Envato Elements/monkeybusiness

7 motivos para começar sua horta agora mesmo

Dançar traz diversos benefícios em todas as idades - Foto: Envato Elements

6 benefícios da dança para idosos e dicas para começar

Ele tem pouca umidade, é rico em açúcares naturais, tem acidez elevada e ainda conta com o peróxido de hidrogênio - Foto: Envato Elements/Great_bru

Alimento Natural

Descubra o alimento que nunca vence e ainda faz bem à saúde

A iniciativa busca controlar o número de cães e gatos de forma cuidadosa e responsável - Foto: Envato Elements/jennimareephoto

Cadastro animal

Cães e gatos agora têm RG: conheça o novo sistema de cadastro animal

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a ingestão de pelo menos duas porções por semana de peixes ricos em ácidos graxos - Foto: Envato Elements/tatiana_bralnina

Ômega-3: confira os 8 principais benefícios para a sua saúde

Top 5

O Viva localizou, em buscas simples pelo TikTok e Instagram, diversas páginas e postagens com conotação sexual infantil ou com invites (convites virtuais) para servidores de conversa - Adobe Stock

Controle parental

Crianças e adolescentes estão expostas à violência em plataformas digitais

Saiba como contratar cuidador de idosos, se individualmente ou por empresa, quanto custa, qual a formação e pontos de atenção - Envato

Economia do cuidado

Serviços de cuidados a idosos: entenda como contratar e que pontos observar

Os livros de colorir Bobbie Goods são uma febre global. - Foto: Reprodução/TikTok

Bobbie Goods: entenda a febre dos livros de colorir que os netos adoram

Coloque o chapéu de palha, arrume a camisa xadrez e entre no clima com essa seleção - Foto: Envato Elements

Top 10 músicas juninas que não podem faltar nas festas de São João

Confira no aplicativo do INSS se há alguma cobrança ou desconto indevido - Adobe Stock

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Entenda a fraude no INSS, conheça ferramentas e veja como ser ressarcido

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