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O "terrorismo nutricional" engloba informações exageradas, falsas ou simplistas sobre alimentos, que geram medo, culpa e ansiedade excessiva. - Pixabay

O que é "terrorismo nutricional", inimigo do verdadeiro comer bem

Aplicativos gratuitos ajudam a organizar refeições, controlar hábitos e tornar sua rotina alimentar mais saudável - Unsplash

Confira 5 aplicativos grátis para ajudar a manter uma alimentação saudável

Pesquisadora aponta que é preciso reduzir globalmente em 50% o consumo de alimentos não saudáveis — principalmente açúcar e carne vermelha - Envato

Dieta planetária une saúde à preservação ambiental

Consumir amêndoas diariamente pode ter um efeito protetor contra os danos celulares - Foto: Envato Elements

Amêndoas e saúde celular: veja os benefícios de consumir todos os dias

Uma dieta rica em alimentos ultraprocessados pode trazer uma série de problemas de saúde - Foto: Envato Elements

Ultraprocessados

Consumo de ultraprocessados afeta mais a saúde das mulheres; entenda

Os resultados mostram que o consumo regular desses alimentos pode reduzir a pressão sistólica - Foto: Envato Elements

Gosta de doce? Este foi aprovado por médicos e pode fazer bem à sua saúde

A melhor atividade física para evitar o ganho de peso é aquela que você mais gosta - Foto: Envato Elements/seventyfourimages

4 dicas para voltar à dieta saudável após o fim de semana

Essa receita vai te ajudar a adoçar a boca sem precisar sair da dieta - Foto: Envato Elements

Sobremesa saudável? Veja como fazer um docinho cheio de proteína

A Páscoa pode ser saboreada com consciência e equilíbrio - Envato Elements/francescosgura

Páscoa sem culpa? Especialistas ensinam como aproveitar sem exageros

Queda de cabelo é efeito possível de uso do Ozempic - Envato

Dermatologistas fazem alerta sobre os efeitos do Ozempic na pele

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Pagamento do 13º salário do INSS costuma ocorrer em duas parcelas - Freepik

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Entrega da declaração do Imposto de Renda 2026 deve começar no dia 16 de março - Adobe Stock

Quando começa a declaração do Imposto de Renda 2026? Entenda os prazos

Estudantes do ensino médio regular receberão nove parcelas de R$ 200 em 2026 - Marcelo Camargo/Agência Brasil

Governo divulga calendário do Pé-de-Meia 2026; confira

Correção veio abaixo da inflação oficial do país, o IPCA, que em 2025 foi de 4,26% - Reprodução/ Agência Brasil

Saiba como ficam os valores dos benefícios do INSS com elevação do teto para R$ 8.475

Ministério da Previdência não descartou a medida, mas informou que o tema ainda está em análise - Pedro França/Agência Senado

Governo estuda antecipar 13º salário de aposentados e pensionistas do INSS

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