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Aplicativos gratuitos ajudam a organizar refeições, controlar hábitos e tornar sua rotina alimentar mais saudável - Unsplash

Confira 5 aplicativos grátis para ajudar a manter uma alimentação saudável

Pesquisadora aponta que é preciso reduzir globalmente em 50% o consumo de alimentos não saudáveis — principalmente açúcar e carne vermelha - Envato

Dieta planetária une saúde à preservação ambiental

Consumir amêndoas diariamente pode ter um efeito protetor contra os danos celulares - Foto: Envato Elements

Amêndoas e saúde celular: veja os benefícios de consumir todos os dias

Uma dieta rica em alimentos ultraprocessados pode trazer uma série de problemas de saúde - Foto: Envato Elements

Ultraprocessados

Consumo de ultraprocessados afeta mais a saúde das mulheres; entenda

Os resultados mostram que o consumo regular desses alimentos pode reduzir a pressão sistólica - Foto: Envato Elements

Gosta de doce? Este foi aprovado por médicos e pode fazer bem à sua saúde

A melhor atividade física para evitar o ganho de peso é aquela que você mais gosta - Foto: Envato Elements/seventyfourimages

4 dicas para voltar à dieta saudável após o fim de semana

Essa receita vai te ajudar a adoçar a boca sem precisar sair da dieta - Foto: Envato Elements

Sobremesa saudável? Veja como fazer um docinho cheio de proteína

A Páscoa pode ser saboreada com consciência e equilíbrio - Envato Elements/francescosgura

Páscoa sem culpa? Especialistas ensinam como aproveitar sem exageros

Queda de cabelo é efeito possível de uso do Ozempic - Envato

Dermatologistas fazem alerta sobre os efeitos do Ozempic na pele

Top 5

Apesar do medo e de todas as questões que envolvem esse diagnóstico, também surge a vontade de vencer - Envato

Câncer de Mama

Diagnóstico de câncer de mama não é sentença de morte, dizem pacientes

Boa parte das vacinas precisa de 10 a 20 dias para oferecer proteção total, o que exige planejamento antecipado em caso de viagens - Rodrigo Nunes/Ministério da Saúde

Vai viajar? Saiba quais vacinas tomar para sair de casa protegido

Alerta para promoções falsas de fim de ano: 3 em cada 4 brasileiros estão preocupados em ser vítimas de golpes - Envato

69% dos brasileiros temem que parentes idosos caiam em promoções falsas

Pessoas nessa faixa etária foram mais da metade das vítimas fatais no País em 2023 - Envato

As maiores vítimas fatais por álcool no País têm mais de 55 anos, diz pesquisa

Cleonice Crucello cuidava da mãe, Pina, que faleceu aos 102 anos, ao mesmo tempo em que cuidava do neto bebê - Arquivo pessoal

Geração sanduíche: o custo invisível do cuidado e a sobrecarga da mulher

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