Busca: saúde

A fruta que cuida dos músculos e ajuda a baixar o colesterol depois dos 60

Fruta acessível e fácil de incluir no dia a dia se mostra aliada poderosa contra o colesterol alto e a perda de massa muscular com o envelhecimento

Nem todo ano nem 1 vez por mês: veja frequência ideal para fazer colonoscopia

A colonoscopia não precisa ser feita todo ano, mas tem uma frequência ideal; entenda

Qual a maneira correta de descartar pilhas e baterias usadas?

Saiba por que pilhas e baterias não devem ir para o lixo comum e como descartá-las corretamente, conforme orientações

Câncer de próstata com metástase: entenda o diagnóstico recebido por Joe Biden

O nódulo detectado em Biden reacende debate sobre diagnóstico precoce, prevenção e cuidados com o câncer de próstata

4 atividades físicas e o pré-treino ideal para cada uma delas

Dependendo da duração e da intensidade do exercício, o corpo utiliza diferentes fontes de energia, chamadas de substratos energéticos

Rio Grande do Sul declara estado de emergência em saúde animal para gripe aviária

A medida de emergência baixada pelo RS é válida por 60 dias, conforme decreto publicado ontem no Diário Oficial do Estado

Como a melatonina pode ajudar idosos a dormir melhor? Saiba mais

A Melatonina, hormônio que regula o sono, ganha destaque entre especialistas como alternativa segura para idosos que enfrentam distúrbios noturnos

O segredo que pode tornar os carboidratos aliados da sua saúde

Descubra como um truque simples pode transformar carboidratos como arroz e pão em aliados da saúde intestinal e do controle glicêmico

5 dicas para melhorar sua circulação sanguínea

A circulação sanguínea eficiente é fundamental para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral

5 formas naturais de baixar a febre sem recorrer a medicamentos

A maioria das febres comuns tende a regredir espontaneamente, à medida que o corpo vence a infecção

7 direitos na área da saúde que todo idoso deveria conhecer

Conheça direitos pouco divulgados que garantem aos idosos mais dignidade no atendimento à saúde pública e privada

Bocejar demais pode ser até perigoso; entenda

O bocejo é um reflexo natural, no entanto, quando se torna frequente e persistente, pode indicar questões de saúde que merecem atenção

5 exercícios contraindicados para pessoas com problemas cardíacos

A prática de atividades físicas pode ser benéfica, mas exige cautela em casos de cardiopatia. Saiba o que evitar

9 erros na cozinha que podem comprometer sua saúde

Adotar práticas adequadas de higiene na cozinha é fundamental para prevenir doenças transmitidas por alimentos

Longevidade aos 50+: a estratégia de uma refeição por dia pode ser o segredo para viver mais

Pesquisas mostram como o jejum, o exercício e o estresse controlado ativam genes que reparam o corpo e retardam o envelhecimento

Por que você deveria tirar os sapatos ao entrar em casa?

Além dos benefícios para a saúde, adotar esse hábito também ajuda a manter a casa limpa por mais tempo

Café preto pode ajudar no controle da glicose em pessoas com diabetes, aponta estudo

Nova pesquisa sugere que o consumo moderado de café sem aditivos pode favorecer a saúde metabólica de quem convive com diabetes tipo 2

Prosperidade além do dinheiro: o que realmente significa viver bem?

Pesquisadores revelam que a verdadeira prosperidade vai além do dinheiro e está ligada a conexões humanas, propósito de vida e bem-estar integral

Cuidar de quem cuida: o valor da enfermagem no Brasil e no mundo

Este dia é mais do que uma celebração, é um momento para refletir sobre a importância desses profissionais na sociedade

Esquecimentos normais ou sinal de alerta? Entenda quando se preocupar com a memória

Esses lapsos momentâneos de memória são parte natural da vida e, geralmente, não significam algo sério

Mais barata que peito de frango: esta proteína “esquecida” pode te surpreender no sabor

Essa proteína é uma alternativa versátil e nutritiva à carne animal, oferecendo benefícios à saúde e sabor semelhante ao da carne